- Like
- Digg
- Tumblr
- VKontakte
- Buffer
- Love This
- Odnoklassniki
- Meneame
- Blogger
- Amazon
- Yahoo Mail
- Gmail
- AOL
- Newsvine
- HackerNews
- Evernote
- MySpace
- Mail.ru
- Viadeo
- Line
- Comments
- SMS
- Viber
- Telegram
- Subscribe
- Facebook Messenger
- Kakao
- LiveJournal
- Yammer
- Edgar
- Fintel
- Mix
- Instapaper
- Copy Link
- Like
- Digg
- Tumblr
- VKontakte
- Buffer
- Love This
- Odnoklassniki
- Meneame
- Blogger
- Amazon
- Yahoo Mail
- Gmail
- AOL
- Newsvine
- HackerNews
- Evernote
- MySpace
- Mail.ru
- Viadeo
- Line
- Comments
- SMS
- Viber
- Telegram
- Subscribe
- Facebook Messenger
- Kakao
- LiveJournal
- Yammer
- Edgar
- Fintel
- Mix
- Instapaper
- Copy Link
Uwielbiam gotować. Dzielenie się tym, co kocham, to dla mnie prawdziwa frajda. Sałatka Cezar to dla mnie coś więcej niż tylko danie. To symbol domowych spotkań. Jest idealna na każdą porę roku. Od lat szukam przepisów na ten klasyk. Moją kuchnię wypełniają wtedy wspaniałe aromaty. Czuję się jak babcia Zosia. Jej przepis na sałatkę Cezar był jedyny w swoim rodzaju. Chciałam odtworzyć te smaki. Teraz ja dzielę się tym przepisem z Wami. Mam nadzieję, że pokochacie tę prostą sałatkę tak samo jak ja.
Dlaczego Pokochasz Tę Klasyczną Sałatkę Cezar?
Ta sałatka to prawdziwy strzał w dziesiątkę. Dlaczego? Przygotujesz ją w mig. Nawet jeśli masz mało czasu, uda Ci się. Kluczowe składniki są łatwo dostępne. Smakuje wyśmienicie. Jest idealna na szybki obiad. Sprawdzi się też na eleganckiej kolacji. To sałatka, która zawsze się obroni. Jest też bardzo lekka. Zjesz ją bez wyrzutów sumienia.
Składniki Potrzebne do Przygotowania Sałatki Cezar
Aby stworzyć ten wspaniały klasyk, potrzebujesz kilku prostych rzeczy. Przygotowałam listę. Znajdziesz na niej wszystko co potrzebne. Po pierwsze, dwie piersi kurczaka. Najlepiej bez skóry i kości. Potem jedna duża główka sałaty rzymskiej. Upewnij się, że jest świeża. Potrzebujesz też około stu gramów parmezanu. Zetrzyj go na tarce. Do tego dochodzi sto gramów grzanek. Mogą być czosnkowe. Dwa łyżki oliwy z oliwek też się przydadzą. Weź świeżą cytrynę. Potrzebujesz soku z jej połowy. Dwie ząbki czosnku są kluczowe. Posiekaj je drobno. Dwie łyżki majonezu kremowego stworzą bazę sosu. Do tego jedna łyżka musztardy Dijon. Moje ulubione to trzy fileciki anchois. Drobno je posiekaj. Na koniec, sól morska i świeżo mielony pieprz. Doprawisz nimi wszystko do smaku!

Jak Przygotować Idealną Sałatkę Cezar Krok po Kroku
Przygotowanie Kurczaka do Sałatki Cezar
Zacznij od piersi kurczaka. Delikatnie oczyść je. Dopraw solą i świeżym pieprzem. Rozgrzej dwie łyżki oliwy na patelni. Smaż kurczaka na złoty kolor. Upewnij się, że jest dobrze wysmażony. Po usmażeniu odłóż mięso. Poczekaj chwilę, aż lekko ostygnie. Następnie pokrój je w kostkę. Wielkość kostki dopasuj do swoich preferencji.
Tworzenie Kremowego Sosu Cezar
Teraz czas na tajemniczy sos. W małej misce umieść przeciśnięty czosnek. Dodaj sok z połowy cytryny. Wymieszaj to z dwoma łyżkami majonezu. Dodaj łyżkę musztardy Dijon. Nie zapomnij o posiekanych filecikach anchois. To one nadają ten wyjątkowy smak. Dopraw odrobiną soli. Świeżo mielony pieprz też się przyda. Wszystko dokładnie wymieszaj. Powinien powstać jednolity, kremowy sos.
Łączenie Składników i Serwowanie Sałatki Cezar
Przygotuj dużą miskę. Włóż do niej umytą i porwaną sałatę. Dodaj pokrojonego w kostkę kurczaka. Teraz wlej przygotowany sos cezar. Delikatnie wszystko wymieszaj. Chodzi o to, by sos pokrył wszystkie składniki. Na sam koniec posyp całość startym parmezanem. Dodaj również chrupiące grzanki. Sałatka Cezar jest gotowa do podania. Smacznego!
Wskazówki od Anny, Jak Udaje Się Najlepsza Sałatka Cezar
Kochani, zdradzę Wam kilka moich małych sekretów. Chodzi o to, by Wasza sałatka Cezar okazała się prawdziwym arcydziełem. Kluczowe są dobrej jakości składniki. Polecam świeżą sałatę rzymską. Wybierajcie też dobrej jakości parmezan. Pamiętajcie, że drobne detale robią wielką różnicę. Zachęcam Was do eksperymentów. Szukajcie inspiracji na moim profilu na Pintereście. Tam znajdziecie mnóstwo pomysłów!

Sekret Chrupiących Grzanek do Sałatki Cezar
Domowe grzanki są najlepsze. Weźcie ulubione pieczywo. Pokrójcie je w kostkę. Skropcie oliwą z oliwek. Doprawcie czosnkiem i ziołami. Pieczcie w piekarniku nagrzanym do 180 stopni. Pilnujcie, by się nie przypaliły. Powinny być złociste i chrupiące. To naprawdę prosty sposób na podkręcenie smaku.
Dodatkowe Smaki do Sosu Cezar
Chcecie podbić smak sosu? Dodajcie odrobinę sosu Worcestershire. Ten brytyjski dodatek nada głębi. Połączcie go z czosnkiem i anchois. Można też dodać szczyptę musztardy musztardowej. Ona doda lekkiej ostrości. Zawsze warto próbować. Dopasujcie sos do swojego gustu. Sos cezar musi być idealny!
Często Zadawane Pytania o Klasyczną Sałatkę Cezar
Zanim zabierzecie się do pracy, pewnie macie kilka pytań. To normalne! W końcu chcemy, żeby nasza sałatka Cezar była idealna. Sama też często sprawdzam różne rzeczy. Mam nadzieję, że moje odpowiedzi Wam pomogą.

Czy Sałatka Cezar Może Być Wegańska?
Absolutnie tak! Zamiast kurczaka użyjcie grillowanego tofu. Może też być pieczony boczniak. Anchois zastąpcie pastą z wodorostów. Do sosu dodajcie wegański majonez. Serowy smak uzyskacie z płatków drożdżowych. To świetna alternatywa.
Jak Przechowywać Pozostałą Sałatkę Cezar?
Najlepiej przechowywać sos osobno. Sałatę i kurczaka włóżcie do pojemnika. Grzanki też przechowujcie osobno. Dzięki temu zachowają chrupkość. Sałatkę z sosem wymieszajcie tuż przed podaniem. Tak przygotowana wytrzyma w lodówce do dwóch dni.
Co Podawać z Sałatką Cezar z Kurczakiem?
Ta sałatka jest bardzo sycąca. Sama w sobie stanowi pełnowartościowy posiłek. Można ją jednak uzupełnić. Dobrze smakuje z chrupiącym pieczywem. Pasuje też do lekkiej zupy krem. Na przykład pomidorowej. Do picia polecam wodę z cytryną. Jest orzeźwiająca.
Informacje o Wartościach Odżywczych Sałatki Cezar
Każda porcja naszej klasycznej sałatki Cezar to około 550 kalorii. Zawiera około 35 gramów tłuszczu. Z tego 10 gramów to tłuszcze nasycone. Białka jest całkiem sporo, bo aż 40 gramów. Porcja dostarcza też 20 gramów węglowodanów. Z tego 5 gramów to cukry proste. Błonnik wnosi około 3 gramów. Te wartości są szacunkowe. Mogą się różnić w zależności od użytych składników. Pamiętajcie, że to przybliżone dane.

Podziel Się Swoją Wersją Klasycznej Sałatki Cezar!
Mam nadzieję, że ten przepis na sałatkę Cezar przypadnie Wam do gustu. Jestem bardzo ciekawa Waszych opinii. Dajcie znać w komentarzach, jak Wam wyszła. Może macie jakieś swoje, sekretne dodatki? Podzielcie się nimi ze mną. Wasze uwagi są dla mnie bardzo ważne. Oceniajcie też przepis, jeśli tylko macie ochotę. Dzięki temu wiem, co Wam się podoba.
WydrukowaćKlasyczna Sałatka Cezar z Kurczakiem
Tradycyjna sałatka Cezar z soczystym kurczakiem, chrupiącymi grzankami i kremowym sosem na bazie anchois.
- Prep Time: 20 min
- Cook Time: 15 min
- Total Time: 35 min
- Yield: 2 porcje 1x
- Category: Danie główne
- Method: Smażenie
- Cuisine: Amerykańska
- Diet: Vegetarian
Ingredients
- 2 piersi z kurczaka
- 1 główka sałaty rzymskiej
- 100 g parmezanu
- 100 g grzanek
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- Sok z 1/2 cytryny
- 2 ząbki czosnku
- 2 łyżki majonezu
- 1 łyżka musztardy
- 3 fileciki anchois
- Sól i pieprz do smaku
Instructions
- Pierś z kurczaka oczyść, dopraw solą i pieprzem, a następnie usmaż na oliwie z oliwek na złoty kolor. Po usmażeniu pokrój w kostkę.
- Sałatę rzymską umyj, osusz i porwij na mniejsze kawałki.
- Przygotuj sos: w miseczce wymieszaj przeciśnięty przez praskę czosnek, sok z cytryny, majonez, musztardę i posiekane anchois. Dopraw solą i pieprzem.
- W dużej misce połącz porwaną sałatę rzymską z pokrojonym kurczakiem.
- Dodaj sos i delikatnie wymieszaj.
- Na wierzchu posyp startym parmezanem i grzankami.
Notes
- Do sosu możesz dodać odrobinę sosu Worcestershire dla głębszego smaku.
- Grzanki możesz przygotować samodzielnie, krojąc pieczywo w kostkę, skrapiając oliwą i zapiekając w piekarniku.
- Sałatkę najlepiej podawać od razu po przygotowaniu, aby grzanki pozostały chrupiące.
- Więcej inspiracji znajdziesz na naszym profilu Pinterest.
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 550
- Sugar: 5
- Sodium: 800
- Fat: 35
- Saturated Fat: 10
- Unsaturated Fat: 25
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 20
- Fiber: 3
- Protein: 40
- Cholesterol: 120
- Like
- Digg
- Tumblr
- VKontakte
- Buffer
- Love This
- Odnoklassniki
- Meneame
- Blogger
- Amazon
- Yahoo Mail
- Gmail
- AOL
- Newsvine
- HackerNews
- Evernote
- MySpace
- Mail.ru
- Viadeo
- Line
- Comments
- SMS
- Viber
- Telegram
- Subscribe
- Facebook Messenger
- Kakao
- LiveJournal
- Yammer
- Edgar
- Fintel
- Mix
- Instapaper
- Copy Link