Tarta ze szparagami to cud w 25 minut

9 maja, 2025
Napisane przez anna

Anna, serce przepisyodserca.pl, z pasją dzieli się miłością do polskiej kuchni. Tworzy przepisy prosto z serca, wierząc, że gotowanie łączy i przynosi radość. Odkryj z nią smaki tworzone "od serca"!

Ach, wiosna! Dla mnie to czas, kiedy kuchnia ożywa, a na straganach pojawiają się pierwsze, świeże szparagi. Od razu myślę o jednym daniu – pyszna tarta ze szparagami. To coś więcej niż tylko posiłek; to dla mnie smak słońca na talerzu, zapowiedź cieplejszych dni i prostych przyjemności.

Pamiętam, jak pierwszy raz próbowałam zrobić tartę ze szparagami. Byłam trochę niepewna, ale okazało się, że to dziecinnie proste! Ten przepis, który dziś Wam pokazuję, powstał trochę z serca, trochę z eksperymentów. Szukałam czegoś szybkiego, smacznego i takiego, co zawsze się udaje. I voilà! Tarta ze szparagami na cieście francuskim stała się moim wiosennym hitem.

Jest idealna na szybki obiad, lekką kolację, a nawet na piknik. Jej przygotowanie zajmuje dosłownie chwilę, a efekt zawsze zachwyca. Połączenie delikatnych szparagów, słonej fety i kremowej masy jajecznej to po prostu poezja smaku. W dodatku wygląda pięknie, prawda?

Chcę Was przekonać, że tarta ze szparagami nie musi być skomplikowana. Moja wersja jest dowodem na to, że pyszne jedzenie może być proste i szybkie. Zapraszam do wspólnego gotowania!

Tarta ze szparagami - detail 1

Dlaczego pokochasz tę Tartę ze Szparagami?

Ta tarta ze szparagami to mój absolutny faworyt na wiosnę. Jest kilka powodów, dla których wiem, że i Wy ją pokochacie.

  • Po pierwsze, jest niesamowicie prosta. Nie potrzebujesz specjalnych umiejętności, żeby ją zrobić.
  • Po drugie, przygotowuje się ją bardzo szybko. Idealna, gdy masz mało czasu, a chcesz zjeść coś pysznego.
  • Jest uniwersalna. Smakuje wybornie zarówno na ciepło, prosto z piekarnika, jak i na zimno, na przykład na drugi dzień.
  • Ma doskonały smak. Połączenie szparagów, fety i jajecznej masy to po prostu strzał w dziesiątkę.
  • Wykorzystuje sezonowe szparagi, co gwarantuje najlepszy, świeży smak, który czuć w każdym kęsie.

To przepis, który zawsze się udaje i sprawia mnóstwo radości!

Tarta ze szparagami - detail 2

Wszystko, czego potrzebujesz na Tartę ze Szparagami

Przygotowanie tej tarty ze szparagami jest super proste, a lista składników krótka. Oto co musisz mieć pod ręką, żeby wyczarować to wiosenne cudo:

  • ciasto francuskie: 1 opakowanie (gotowe, schłodzone)
  • zielone szparagi: 500 g (świeże, jędrne)
  • jajka: 3 sztuki (duże)
  • śmietanka 30%: 200 ml
  • ser feta: 100 g (pokruszony)
  • ser żółty: 50 g (starty na grubych oczkach)
  • czosnek: 1 ząbek (przeciśnięty przez praskę)
  • oliwa z oliwek: 1 łyżka
  • sól: do smaku (najlepiej morska)
  • świeżo mielony pieprz: do smaku

Te proste składniki, a stworzą coś naprawdę pysznego!

Sprzęt przydatny do przygotowania Tarty ze Szparagami

Do zrobienia tej pysznej tarty ze szparagami nie potrzebujesz żadnych wymyślnych gadżetów. Wystarczy kilka podstawowych rzeczy, które pewnie masz już w swojej kuchni.

  • forma do tarty (najlepiej z wyjmowanym dnem)
  • miska (do wymieszania masy)
  • widelec (do nakłuwania ciasta)
  • garnek (do blanszowania szparagów)
  • praska do czosnku (jeśli używasz świeżego)

Proste, prawda? Dzięki temu możesz szybko zabrać się do pracy.

Jak przygotować idealną Tartę ze Szparagami – krok po kroku

Przygotowanie tej tarty ze szparagami to czysta przyjemność. Prowadzę Was przez każdy etap, żeby wszystko poszło gładko.

Przygotowanie szparagów do Tarty ze Szparagami

Zacznijmy od gwiazdy dania – szparagów. Myję je bardzo dokładnie pod bieżącą wodą.

Potem łamię zdrewniałe końcówki. One same pokażą, gdzie się kończą, wystarczy delikatnie zgiąć szparaga.

Następnie czas na blanszowanie. W dużym garnku gotuję wodę z solą.

Wrzuć szparagi na 2-3 minuty. Chcę, żeby były lekko chrupiące, nie rozgotowane.

Od razu po blanszowaniu przenoszę je do miski z zimną wodą i lodem. To zatrzyma proces gotowania i zachowa ich piękny zielony kolor. Odcedzam je dokładnie.

Przygotowanie ciasta i masy do Tarty ze Szparagami

Piekarnik nagrzewam do 200°C. To ważny krok, żeby ciasto od razu zaczęło się piec.

Ciasto francuskie rozwijam i delikatnie układam w formie do tarty. Dociskam do brzegów.

Nadmiar ciasta można odciąć lub zawinąć do środka.

Dno ciasta nakłuwam widelcem w kilku miejscach. Dzięki temu nie wybrzuszy się podczas pieczenia.

Teraz czas na masę. W misce roztrzepuję jajka ze śmietanką.

Dodaję pokruszoną fetę i starty żółty ser. Uwielbiam to połączenie!

Doprawiam solą, pieprzem i przeciśniętym czosnkiem. Mieszam wszystko, żeby się połączyło.

Pieczenie Tarty ze Szparagami

Na przygotowanym cieście układam szparagi. Staram się je rozłożyć równomiernie.

Całość zalewam masą jajeczno-serową. Upewniam się, że masa dotarła wszędzie.

Formę wstawiam do nagrzanego piekarnika. Piekę przez 20-25 minut.

Tarta jest gotowa, gdy wierzch jest złoty i masa się ścięła. Wygląda wtedy przepięknie!

Tarta ze szparagami - detail 3

Wskazówki do Twojej Tarty ze Szparagami

Chcę, żeby Wasza tarta ze szparagami była idealna, tak jak moja. Mam kilka małych trików, które zawsze mi pomagają.

Wybierajcie szparagi jędrne i o intensywnym zielonym kolorze. Cienkie zazwyczaj są bardziej delikatne.

Blanszowanie jest kluczowe, ale nie gotujcie ich za długo. Mają pozostać lekko chrupiące.

Nakłucie ciasta widelcem zapobiega jego wybrzuszaniu. To mały gest, a robi różnicę.

Żeby sprawdzić, czy tarta jest gotowa, delikatnie nią potrząśnijcie. Jeśli masa w centrum się nie rusza, jest idealna.

Jeśli brzegi ciasta zaczynają się za bardzo rumienić, można je przykryć folią aluminiową.

Pamiętajcie, że każdy piekarnik piecze inaczej, więc obserwujcie tartę pod koniec pieczenia.

Możliwe wariacje Tarty ze Szparagami

Piękno tej tarty ze szparagami polega na tym, że można ją łatwo modyfikować. Lubię eksperymentować w kuchni i ta tarta daje mi spore pole do popisu.

Zamiast fety, spróbujcie użyć sera koziego. Jego wyrazisty smak świetnie komponuje się ze szparagami.

Parmezan starty na wierzch przed pieczeniem doda cudownej, chrupiącej skorupki.

Dodajcie świeże zioła! Tymianek, rozmaryn czy szczypiorek w masie jajecznej podkręcą smak.

Jeśli lubicie, można dodać do farszu podsmażoną cebulkę lub garść pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół.

Dla mięsożerców polecam dodanie chrupiącego boczku. Podsmażcie go i posypcie tartę przed zalaniem masą.

Serwowanie i przechowywanie Tarty ze Szparagami

Moja tarta ze szparagami jest pyszna na wiele sposobów.

Uwielbiam ją na ciepło, prosto z piekarnika. Jest wtedy najbardziej aromatyczna.

Ale na zimno, pokrojona na kawałki, to też świetna opcja. Idealna na lunch do pracy.

Jeśli zostanie Wam tarta, przechowujcie ją w lodówce. Najlepiej w szczelnym pojemniku.

Śmiało można ją podgrzać w piekarniku. Odzyska wtedy swoją chrupkość.

Zazwyczaj znika tak szybko, że przechowywanie nie jest problemem!

Tarta ze szparagami - detail 4

Często zadawane pytania o Tartę ze Szparagami

Wiem, że przy każdym przepisie pojawiają się pytania. Chętnie odpowiem na te najczęstsze dotyczące tarty ze szparagami.

Czy mogę użyć mrożonych szparagów?

Teoretycznie tak, ale ja zawsze polecam świeże. Mrożone mogą być bardziej wodniste i stracić na jędrności. Jeśli używasz mrożonych, upewnij się, że są dobrze rozmrożone i osuszone.

Czy da się zrobić tartę bez ciasta francuskiego?

Pewnie! Możesz użyć ciasta kruchego. Wtedy przygotowanie zajmie trochę więcej czasu, ale efekt będzie równie pyszny. Pamiętaj, żeby podpiec kruchy spód przed dodaniem farszu.

Jak długo mogę przechowywać gotową tartę?

W lodówce, w szczelnym pojemniku, tarta ze szparagami spokojnie wytrzyma 2-3 dni. Jest świetna na lunch na wynos.

Czy mogę zamrozić tartę?

Nie polecam. Ciasto francuskie po rozmrożeniu traci swoją chrupkość. Najlepiej zjadać ją świeżą.

Mam nadzieję, że te odpowiedzi rozwieją Wasze wątpliwości. Gotowanie ma być przyjemnością!

Informacja o wartościach odżywczych – Tarta ze Szparagami

Pamiętajcie, że podane wartości odżywcze dla tej tarty ze szparagami są szacunkowe.

Mogą się różnić w zależności od konkretnych produktów, których użyjecie.

Marka ciasta francuskiego czy rodzaj sera mają na to wpływ.

Proszę traktować te dane orientacyjnie.

Podziel się swoją Tartą ze Szparagami

Mam nadzieję, że moja tarta ze szparagami przypadła Wam do gustu!

Bardzo mnie cieszy, gdy dzielicie się swoimi kuchennymi sukcesami.

Jeśli zrobiliście tartę według mojego przepisu, koniecznie dajcie mi znać w komentarzu.

Możecie też podzielić się zdjęciami w mediach społecznościowych. Oznaczcie mnie, chętnie zobaczę Wasze dzieła!

Wasze opinie są dla mnie bardzo ważne i inspirują do dalszego tworzenia.

Wydrukować

Tarta ze szparagami to cud w 25 minut

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Prosta tarta ze szparagami, idealna na szybki obiad lub kolację.

  • Author: anna
  • Prep Time: 15 minut
  • Cook Time: 25 minut
  • Total Time: 40 minut
  • Yield: 4 porcje
  • Category: Danie główne
  • Method: Pieczenie
  • Cuisine: Polska
  • Diet: Vegetarian

Ingredients

  • ciasto francuskie: 1 opakowanie
  • zielone szparagi: 500 g
  • jajka: 3 sztuki
  • śmietanka 30%: 200 ml
  • ser feta: 100 g
  • ser żółty: 50 g
  • czosnek: 1 ząbek
  • oliwa z oliwek: 1 łyżka
  • sól: do smaku
  • świeżo mielony pieprz: do smaku

Instructions

  1. Rozgrzej piekarnik do 200°C.
  2. Szparagi umyj, odłam zdrewniałe końcówki. Zblanszuj szparagi w osolonym wrzątku przez 2-3 minuty, a następnie przełóż do zimnej wody. Odcedź.
  3. Ciasto francuskie rozwiń i wyłóż nim formę do tarty. Nakłuj ciasto widelcem.
  4. W misce roztrzep jajka ze śmietanką. Dodaj pokruszony ser feta i starty żółty ser. Dopraw solą, pieprzem i przeciśniętym przez praskę czosnkiem.
  5. Na cieście ułóż szparagi. Zalej masą jajeczno-serową.
  6. Piecz tartę przez 20-25 minut, aż do złotego koloru.
  7. Podawaj na ciepło lub na zimno.

Notes

  • Możesz użyć innych serów, np. koziego lub parmezanu.
  • Dodaj ulubione zioła, np. tymianek lub rozmaryn.
  • Jeśli lubisz, dodaj do farszu pokrojoną cebulę lub pomidorki koktajlowe.

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 550
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 40g
  • Saturated Fat: 15g
  • Unsaturated Fat: 20g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 20g
  • Cholesterol: 200mg

Did you make this recipe?

Share a photo and tag us — we can’t wait to see what you’ve made!

Dodaj komentarz

Recipe rating 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Share via
Send this to a friend