Ta uniwersalna marynata z oliwy, czosnku, ziół i miodu sprawi, że kurczak będzie soczysty i aromatyczny. Idealna na sezon grillowy od maja do sierpnia.
Author:anna
Prep Time:15 minut
Cook Time:20 minut
Total Time:35 minut + czas marynowania
Yield:4 porcje 1x
Category:Danie Główne
Method:Grillowanie
Cuisine:Międzynarodowa
Diet:Brak
Ingredients
Scale
1/2 szklanki oliwy z oliwek
4 ząbki czosnku, posiekane
2 łyżki posiekanych świeżych ziół (np. tymianek, rozmaryn, oregano)
1 łyżka miodu
1 łyżka musztardy Dijon
Sok z 1/2 cytryny
1 łyżeczka słodkiej papryki
1/2 łyżeczki wędzonej papryki
Sól do smaku
Świeżo zmielony czarny pieprz do smaku
1 kg piersi lub udek kurczaka
Instructions
W dużej misce wymieszaj oliwę z oliwek, posiekany czosnek, świeże zioła, miód, musztardę Dijon, sok z cytryny, słodką paprykę i wędzoną paprykę.
Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Umyj i osusz kawałki kurczaka. Dodaj kurczaka do miski z marynatą, upewniając się, że każdy kawałek jest równomiernie pokryty.
Przykryj miskę folią spożywczą i wstaw do lodówki na co najmniej 30 minut, a najlepiej na 2-4 godziny. Dla intensywniejszego smaku możesz marynować kurczaka przez noc.
Rozgrzej grill do średniej temperatury.
Wyjmij kurczaka z marynaty, usuwając nadmiar.
Grilluj kurczaka przez 6-8 minut z każdej strony, aż będzie złocisty i całkowicie upieczony (temperatura wewnętrzna powinna wynosić 74°C).
Podawaj od razu.
Notes
Dla najlepszego smaku użyj świeżych ziół.
Marynowanie przez dłuższy czas zwiększa soczystość i smak kurczaka.
Możesz użyć tej marynaty również do innych rodzajów mięsa, takich jak wieprzowina czy ryby.
Odwiedź nasz Pinterest po więcej inspiracji kulinarnych.