Wydrukować

Marynata do Kurczaka na Grillu

marynata do kurczaka na grilla - Tasty

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Ta uniwersalna marynata z oliwy, czosnku, ziół i miodu sprawi, że kurczak będzie soczysty i aromatyczny. Idealna na sezon grillowy od maja do sierpnia.

Ingredients

Scale
  • 1/2 szklanki oliwy z oliwek
  • 4 ząbki czosnku, posiekane
  • 2 łyżki posiekanych świeżych ziół (np. tymianek, rozmaryn, oregano)
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżka musztardy Dijon
  • Sok z 1/2 cytryny
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki
  • 1/2 łyżeczki wędzonej papryki
  • Sól do smaku
  • Świeżo zmielony czarny pieprz do smaku
  • 1 kg piersi lub udek kurczaka

Instructions

  1. W dużej misce wymieszaj oliwę z oliwek, posiekany czosnek, świeże zioła, miód, musztardę Dijon, sok z cytryny, słodką paprykę i wędzoną paprykę.
  2. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
  3. Umyj i osusz kawałki kurczaka. Dodaj kurczaka do miski z marynatą, upewniając się, że każdy kawałek jest równomiernie pokryty.
  4. Przykryj miskę folią spożywczą i wstaw do lodówki na co najmniej 30 minut, a najlepiej na 2-4 godziny. Dla intensywniejszego smaku możesz marynować kurczaka przez noc.
  5. Rozgrzej grill do średniej temperatury.
  6. Wyjmij kurczaka z marynaty, usuwając nadmiar.
  7. Grilluj kurczaka przez 6-8 minut z każdej strony, aż będzie złocisty i całkowicie upieczony (temperatura wewnętrzna powinna wynosić 74°C).
  8. Podawaj od razu.

Notes

  • Dla najlepszego smaku użyj świeżych ziół.
  • Marynowanie przez dłuższy czas zwiększa soczystość i smak kurczaka.
  • Możesz użyć tej marynaty również do innych rodzajów mięsa, takich jak wieprzowina czy ryby.
  • Odwiedź nasz Pinterest po więcej inspiracji kulinarnych.

Nutrition

Share via
Share via
Share via
Share via
Share via
Share via
Share via
Share via
Share via
Share via
Share via
Share via
Share via
Share via
Share via
Share via
Share via
Share via
Share via
Share via
Share via
Send this to a friend