Sałatka Grecka z Serem Feta
Prosty przepis na klasyczną, orzeźwiającą sałatkę grecką z pomidorami, ogórkiem, papryką, oliwkami i serem feta, doprawioną oregano i oliwą z oliwek.
- Prep Time: 15 min
- Cook Time: 0 min
- Total Time: 15 min
- Yield: 4 porcje 1x
- Category: Przystawka
- Method: Mieszanie
- Cuisine: Grecka
- Diet: Vegetarian
Ingredients
Scale
- 3 duże pomidory
- 1 duży ogórek świeży
- 1 czerwona papryka
- 150 g sera feta
- 1/2 czerwonej cebuli
- 100 g czarnych oliwek (np. Kalamata)
- 4 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- Sól do smaku
- Świeżo mielony pieprz do smaku
Instructions
- Umyj i osusz wszystkie warzywa.
- Pokrój pomidory, ogórka i paprykę na średniej wielkości kawałki. Nie obieraj ogórka.
- Cebulę pokrój w cienkie piórka.
- W dużej misce delikatnie wymieszaj pokrojone warzywa z oliwkami.
- Ser feta pokrój w kostkę lub po prostu pokrusz go na wierzch warzyw.
- W małej miseczce wymieszaj oliwę z oliwek, oregano, sól i pieprz.
- Polej sałatkę przygotowanym dressingiem.
- Delikatnie wymieszaj całość, starając się nie rozgnieść sera feta. Podawaj od razu.
Notes
- Dla lepszego smaku użyj oliwy z oliwek dobrej jakości.
- Jeśli chcesz, możesz dodać kilka listków świeżej bazylii.
- Sałatkę podawaj jako dodatek do grillowanego mięsa lub jako samodzielny, lekki lunch.
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 250
- Sugar: 8
- Sodium: 450
- Fat: 20
- Saturated Fat: 6
- Unsaturated Fat: 14
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 12
- Fiber: 3
- Protein: 9
- Cholesterol: 25
Find it online: https://przepisyodserca.pl/salatka-grecka-z-serem-feta/