Wegański sernik z tofu: 1 pyszny przepis

6 sierpnia, 2025
Napisane przez anna

Anna, serce przepisyodserca.pl, z pasją dzieli się miłością do polskiej kuchni. Tworzy przepisy prosto z serca, wierząc, że gotowanie łączy i przynosi radość. Odkryj z nią smaki tworzone "od serca"!

Kto z nas nie kocha sernika? Ale czy słyszeliście o wersji, która jest jednocześnie cudownie kremowa, delikatna i całkowicie wegańska? Mówię Wam, ten sernik z tofu to strzał w dziesiątkę! Sama od lat poszukuję roślinnych alternatyw, które nie ustępują smakiem tradycyjnym deserom. Kiedy odkryłam, jak fantastycznie tofu w połączeniu z nerkowcami tworzy aksamitną masę, a orzechowy spód dodaje idealnej kruchości, wiedziałam, że muszę się tym przepisem podzielić. To prawdziwy hit w mojej kuchni!

sernik z tofu - Other 1

Jestem Anna i gorąco zachęcamWas do wypróbowania tego cuda. Ten wegański sernik z tofu i nerkowców zaskoczy Was swoją lekkością i głębokim, naturalnym smakiem. Twardość spodu z migdałów i daktyli idealnie komponuje się z gładką masą serową. To deser bez wyrzutów sumienia!

Dlaczego Pokochasz Ten Sernik z Tofu

Ten wegański sernik z tofu ma same zalety:

  • Prostota przygotowania: Nie wymaga pieczenia! Zrobisz go w mig.
  • Zdrowie i natura: Jest w pełni roślinny, bez nabiału i cholesterolu.
  • Niesamowity smak: Kremowa masa i orzechowy spód to raj dla podniebienia.
  • Wszechstronność: Idealny na każdą okazję, od urodzin po popołudniową kawę.

Składniki na Idealny Sernik z Tofu

Do przygotowania tego wspaniałego wegańskiego sernika z tofu potrzebujecie kilku prostych, ale jakże ważnych składników. Sama zawsze stawiam na jakość, bo to ona decyduje o końcowym smaku. Mam nadzieję, że i u Was wszystko się uda!

sernik z tofu - Other 2

Na spód sernika:

  • 1 szklanka (około 150g) migdałów, najlepiej blanszowanych.
  • 1 szklanka (około 160g) miękkich daktyli, bez pestek.
  • 1/4 szklanki (około 25g) wiórków kokosowych.

Na masę serową:

  • 400g naturalnego tofu, najlepiej twardego lub półtwardego.
  • 200g namoczonych przez noc orzechów nerkowca.
  • 100ml (około 7 łyżek) syropu klonowego.
  • 50ml (około 3 łyżki) gęstego mleka kokosowego z puszki.
  • Sok wyciśnięty z jednej cytryny.
  • 1 łyżeczka czystego ekstraktu waniliowego.
  • Szczypta soli morskiej.

Przygotowanie Sernika z Tofu Krok po Kroku

Zrobienie idealnego wegańskiego sernika z tofu jest naprawdę proste!

Kiedyś myślałam, że to skomplikowane, ale ten przepis udowadnia coś innego.

Musisz tylko uzbroić się w cierpliwość, a efekt będzie zachwycający.

Zobaczcie sami, jak w kilku prostych krokach stworzycie deser godny każdej okazji.

Przygotowanie Spodu do Sernika z Tofu

Zaczynamy od spodu, który nada naszemu sernikowi z tofu fajną bazę.

Wrzucamy migdały, daktyle i wiórki kokosowe do malaksera.

Blendujemy, aż powstanie klejąca masa.

Może to chwilę potrwać, więc cierpliwości!

Gdy już uzyskacie konsystencję mokrego piasku, to znak, że jest gotowa.

Wykładamy masę do tortownicy.

Sama lubię dociskać ją równomiernie szklanką.

To ważny krok, by spód był zwarty.

Pamiętajcie, że zamiast migdałów możecie użyć orzechów włoskich.

To też jest pyszną opcją.

Tworzenie Kremowej Masy Serowej z Tofu

Teraz czas na masę serową naszego sernika z tofu.

Do blendera trafiają tofu i namoczone nerkowce.

Dodajemy syrop klonowy dla słodyczy.

Dorzućcie też mleko kokosowe dla kremowości.

Nie zapominamy o soku z cytryny.

Dodaje on lekkiej kwaskowatości.

Ważny jest też ekstrakt waniliowy i sól.

Blendujemy wszystko na gładki krem.

Ta masa jest tak pyszna, że można ją jeść łyżką!

Ale powstrzymajcie się!

sernik z tofu - Other 3

Chłodzenie i Serwowanie Sernika z Tofu

Gdy masa jest już gładka, wylewamy ją na spód.

Wyrównujemy powierzchnię.

Teraz najważniejsze – cierpliwość!

Wstawiamy naszego sernik z tofu do lodówki.

Minimum to 4 godziny.

Lepiej, jeśli zostanie tam całą noc.

Właśnie wtedy smaki się przegryzą.

Sernik nabierze idealnej konsystencji.

Po tym czasie łatwo wyjmiecie go z formy.

Możecie udekorować go owocami.

Albo po prostu cieszyć się jego smakiem.

Wskazówki od Anny dla Idealnego Sernika z Tofu

Przygotowanie idealnego wegańskiego sernika z tofu to kilka sekretów.

Dzielę się nimi, bo wiem, jak ważne są detale.

Jakość składników to podstawa.

A czasem drobna zmiana czyni cuda.

Zaufajcie mojemu doświadczeniu!

Mam nadzieję, że moje rady pomogą Wam stworzyć deser idealny.

Wybór i Przygotowanie Tofu do Sernika

Kluczem do sukcesu jest dobór odpowiedniego tofu.

Ja zawsze sięgam po tofu twarde lub półtwarde.

Jest ono mniej wodniste.

Bardzo ważny jest też etap odsączania wody.

Owińcie kostkę w ręczniki papierowe.

Dociśnijcie czymś ciężkim przez minimum 30 minut.

Im mniej wody, tym lepsza konsystencja sernika.

Masa będzie bardziej zwarta i kremowa.

Alternatywne Spody do Sernika z Tofu

Spód naszego sernika z tofu można modyfikować.

Jeśli nie macie migdałów, sięgnijcie po orzechy włoskie.

One też dadzą wspaniały smak.

Możecie też spróbować z płatkami owsianymi.

Wystarczy wtedy mniej daktyli do zlepienia masy.

Trochę nasion słonecznika też doda ciekawego smaku.

Eksperymentujcie śmiało!

Często Zadawane Pytania o Sernik z Tofu

Mam nadzieję, że mój sernik z tofu przypadł Wam do gustu!

Czasem pojawiają się pytania.

Chętnie na nie odpowiem.

Ułatwi to Wam przygotowanie tego pysznego deseru.

Nie martwcie się!

Wszystko jest naprawdę proste.

Czy mogę użyć innego mleka zamiast mleka kokosowego?

Tak, można użyć innego roślinnego mleka, na przykład migdałowego lub sojowego.
Mleko kokosowe z puszki nadaje jednak najlepszą kremowość.
Upewnijcie się, że jest gęste.

Jak mogę sprawdzić, czy mój sernik z tofu jest gotowy?

Sernik powinien być zwarty i lekko sprężysty w dotyku.
Po schłodzeniu masa stężeje.
Dobrze jest sprawdzić jego konsystencję.
Można delikatnie nacisnąć środek.

Co zrobić, jeśli mój spód jest za suchy?

Jeśli masa na spód jest za sucha, dodać więcej daktyli.
Można też dodać kilka kropel wody.
Chodzi o to, by dało się ją zlepić.
Ma być kleista.

Czy ten wegański sernik wegański przepis można zamrozić?

Tak, ten tofu cheesecake można zamrozić.
Najlepiej pokroić go na porcje.
Każdą porcję owinąć folią.
Potem włożyć do pojemnika.

sernik z tofu - Other 4

Przechowywanie i Odgrzewanie Sernika z Tofu

Po tym pysznym wegańskim serniku z tofu zostanie Wam pewnie kawałek.

Przechowywanie jest proste.

Trzymam go w lodówce.

Dobrze przykryty wytrzyma do 3 dni.

Smaki wtedy jeszcze lepiej się przegryzą.

Nie ma potrzeby go odgrzewać.

Ten sernik najlepiej smakuje schłodzony.

Informacje o Wartościach Odżywczych Sernika z Tofu

Ten wegański sernik z tofu to nie tylko pyszny deser, ale też całkiem dobrze zbilansowany.

Oto szacunkowe wartości odżywcze na porcję.

Pamiętajcie, że mogą się one różnić.

Wszystko zależy od użytych składników.

Staram się podawać Wam jak najdokładniejsze dane.

Mam nadzieję, że te liczby was ucieszą!

  • Kalorie: około 350 kcal
  • Tłuszcz: około 20g
  • Węglowodany: około 35g
  • Białko: około 10g

Podziel się Swoim Sernikiem z Tofu!

Jestem bardzo ciekawa, jak Wam wyszedł ten sernik z tofu.

Koniecznie dajcie znać w komentarzach!

Chętnie zobaczę Wasze zdjęcia na mediach społecznościowych.

Możecie też podzielić się swoimi wrażeniami.

To dla mnie naprawdę ważne.

Inspiruje mnie to do tworzenia kolejnych przepisów.

Znajdziecie mnie też na Pintereście.

Tam też dzielę się swoimi kulinarnymi inspiracjami.

Wydrukować

Wegański Sernik z Tofu i Nerkowców

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Przepis na pyszny, kremowy sernik bez nabiału, z delikatnym spodem orzechowym. Idealny dla wegan i osób szukających zdrowszych alternatyw.

  • Author: anna
  • Prep Time: 30 minut
  • Cook Time: 0 minut
  • Total Time: 4 godziny 30 minut
  • Yield: 810 porcji 1x
  • Category: Desery
  • Method: Bez pieczenia
  • Cuisine: Wegańska
  • Diet: Vegan

Ingredients

Scale
  • Spód:
  • 1 szklanka migdałów
  • 1 szklanka daktyli
  • 1/4 szklanki wiórków kokosowych
  • Sernik:
  • 400g tofu naturalnego
  • 200g namoczonych nerkowców
  • 100ml syropu klonowego
  • 50ml mleka kokosowego
  • Sok z 1 cytryny
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • Szczypta soli

Instructions

  1. Przygotuj spód: Zblenduj migdały, daktyle i wiórki kokosowe na jednolitą masę.
  2. Wyłóż masą dno tortownicy (ok. 20 cm), dociskając równomiernie.
  3. Przygotuj masę serową: Zblenduj tofu, namoczone nerkowce, syrop klonowy, mleko kokosowe, sok z cytryny, ekstrakt waniliowy i sól na gładki krem.
  4. Wylej masę serową na przygotowany spód.
  5. Wyrównaj powierzchnię.
  6. Wstaw sernik do lodówki na co najmniej 4 godziny, a najlepiej na całą noc.
  7. Przed podaniem możesz udekorować owocami lub wegańską czekoladą.

Notes

  • Nerkowce namocz w wodzie przez co najmniej 4 godziny lub przez noc.
  • Możesz użyć innych orzechów do spodu, np. włoskich lub pekan.
  • Słodkość sernika można regulować ilością syropu klonowego.
  • Sernik przechowuj w lodówce do 3 dni.

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: około 350 kcal
  • Sugar: około 25g
  • Sodium: około 50mg
  • Fat: około 20g
  • Saturated Fat: około 8g
  • Unsaturated Fat: około 12g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: około 35g
  • Fiber: około 5g
  • Protein: około 10g
  • Cholesterol: 0mg

Did you make this recipe?

Share a photo and tag us — we can’t wait to see what you’ve made!

Dodaj komentarz

Recipe rating 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Share via
Send this to a friend