Romantyczne Jajka Sadzone w Serce na Walentynkowe Śniadanie
Przygotuj miłą niespodziankę dla swojej drugiej połówki, podając jajka sadzone uformowane w kształt serca. To prosty sposób na romantyczny początek dnia.
- Prep Time: 5 min
- Cook Time: 5 min
- Total Time: 10 min
- Yield: 1 porcja 1x
- Category: Śniadanie
- Method: Smażenie
- Cuisine: Polska
- Diet: Vegetarian
Ingredients
Scale
- 2 duże jajka
- 2 kromki chleba tostowego
- 1 łyżeczka masła
- Sól i pieprz do smaku
- Opcjonalnie: szczypiorek do dekoracji
Instructions
- Przygotuj foremkę w kształcie serca. Jeśli nie masz foremki, możesz wyciąć kształt z kromki chleba tostowego, zostawiając tylko obramowanie.
- Rozgrzej masło na patelni na średnim ogniu.
- Jeśli używasz chleba jako ramki, połóż ją na patelni. Wbij jajko do środka ramki. Jeśli używasz foremki metalowej, umieść ją na patelni i wbij jajko do środka.
- Smaż jajko, aż białko się zetnie, ale żółtko pozostanie płynne. Możesz delikatnie przykryć patelnię na minutę, aby wierzch białka się ściął.
- Gdy jajko jest gotowe, ostrożnie zdejmij foremkę lub ramkę.
- Przełóż jajko na talerz. Jeśli używasz chleba, możesz podać je na tej samej kromce chleba lub obok.
- Dopraw solą i pieprzem. Posyp szczypiorkiem, jeśli używasz.
- Podawaj natychmiast jako niespodzianka dla żony lub partnera.
Notes
- Możesz użyć foremek do ciastek w kształcie serca, aby uzyskać idealny kształt.
- Jeśli chcesz, aby śniadanie było bardziej sycące, podaj je z dodatkowymi grzankami lub awokado.
- Pamiętaj, aby patelnia nie była za gorąca, aby białko nie przypaliło się, zanim żółtko się zetnie.
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 150
- Sugar: 1
- Sodium: 200
- Fat: 10
- Saturated Fat: 3
- Unsaturated Fat: 7
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 10
- Fiber: 1
- Protein: 8
- Cholesterol: 186
Find it online: https://przepisyodserca.pl/sniadanie-do-ka-walentynkowe/