Woda z Imbirem i Cytryną na Dzień Dobry
Prosty napój na bazie wody, imbiru i cytryny, idealny do rozpoczęcia dnia i nawodnienia organizmu.
- Prep Time: 5 min
- Cook Time: 0 min
- Total Time: 2 godziny (czas na macerację)
- Yield: 1 litr 1x
- Category: Napoje
- Method: Maceracja
- Cuisine: Domowa
- Diet: Low Calorie
Ingredients
Scale
- 1 litr woda (najlepiej filtrowana)
- 1 kawałek świeżego imbiru (około 3–4 cm)
- 1 cytryna
Instructions
- Umyj i obierz kawałek imbiru. Zetrzyj go na tarce o drobnych oczkach lub pokrój w cienkie plasterki.
- Umyj cytrynę i pokrój ją w cienkie plasterki.
- Umieść starty imbir i plasterki cytryny w dzbanku.
- Zalej składniki litrem wody.
- Odstaw napój na minimum 2 godziny w temperaturze pokojowej lub w lodówce, aby smaki się przegryzły. Najlepiej smakuje po całej nocy.
- Pij wodę w ciągu dnia. Możesz dolewać świeżą wodę, gdy poziom spadnie.
Notes
- Jeśli wolisz łagodniejszy smak, możesz zalać imbir i cytrynę gorącą wodą, a następnie poczekać, aż ostygnie przed piciem.
- Imbir możesz też zetrzeć i zalać go wrzątkiem, odstawić na 10 minut, a następnie przecedzić i dodać do zimnej wody z cytryną.
- Ten napój możesz obserwować na naszym profilu pinterest.
Nutrition
- Serving Size: 250 ml
- Calories: 5
- Sugar: 0.5
- Sodium: 1
- Fat: 0.1
- Saturated Fat: 0
- Unsaturated Fat: 0
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 1
- Fiber: 0.2
- Protein: 0.1
- Cholesterol: 0