Wydrukować

Kurczak Słodko-Kwaśny z Ananasem

kurczak słodko-kwaśny - Tasty

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Szybki i prosty przepis na klasyczne danie kuchni azjatyckiej. Soczysty kurczak, słodki ananas i aromatyczny sos słodko-kwaśny, idealny na szybki obiad w woku.

Ingredients

Scale
  • 500 g piersi kurczaka
  • 1 puszka ananasa w kawałkach (ok. 200 g po odsączeniu)
  • 1 czerwona papryka
  • 1 zielona papryka
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżka startego imbiru
  • 2 łyżki oleju roślinnego
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżka octu ryżowego
  • 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej
  • Sos słodko-kwaśny:
  • 4 łyżki ketchupu
  • 2 łyżki octu ryżowego
  • 2 łyżki cukru brązowego
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej
  • 100 ml wody lub soku z ananasa

Instructions

  1. Kurczaka pokrój w kostkę. Papryki i cebulę pokrój w większą kostkę. Czosnek i imbir posiekaj drobno.
  2. W miseczce wymieszaj składniki sosu słodko-kwaśnego: ketchup, ocet ryżowy, cukier brązowy, sos sojowy, mąkę ziemniaczaną i wodę/sok z ananasa. Odstaw.
  3. Na dużej patelni lub w woku rozgrzej olej. Dodaj kurczaka i smaż, aż będzie złocisty. Wyjmij kurczaka z patelni.
  4. Na tę samą patelnię wrzuć cebulę, papryki, czosnek i imbir. Smaż przez 3-5 minut, aż warzywa zmiękną, ale nadal będą chrupiące.
  5. Dodaj ananasa do warzyw. Wlej przygotowany sos słodko-kwaśny i zagotuj, mieszając, aż sos zgęstnieje.
  6. Dodaj usmażonego kurczaka z powrotem na patelnię. Dokładnie wymieszaj, aby kurczak pokrył się sosem.
  7. Podawaj natychmiast z ryżem jaśminowym.

Notes

  • Dla lepszego smaku, możesz marynować kurczaka w sosie sojowym i mące ziemniaczanej przez 15 minut przed smażeniem.
  • Jeśli lubisz ostrzejsze smaki, dodaj szczyptę płatków chili do sosu.
  • Przepis jest idealny do przygotowania w woku, co zapewnia szybkie i równomierne smażenie.
  • Więcej inspiracji kulinarnych znajdziesz na naszym koncie Pinterest.

Nutrition

Share via
Send this to a friend