- Like
- Digg
- Tumblr
- VKontakte
- Buffer
- Love This
- Odnoklassniki
- Meneame
- Blogger
- Amazon
- Yahoo Mail
- Gmail
- AOL
- Newsvine
- HackerNews
- Evernote
- MySpace
- Mail.ru
- Viadeo
- Line
- Comments
- SMS
- Viber
- Telegram
- Subscribe
- Facebook Messenger
- Kakao
- LiveJournal
- Yammer
- Edgar
- Fintel
- Mix
- Instapaper
- Copy Link
- Like
- Digg
- Tumblr
- VKontakte
- Buffer
- Love This
- Odnoklassniki
- Meneame
- Blogger
- Amazon
- Yahoo Mail
- Gmail
- AOL
- Newsvine
- HackerNews
- Evernote
- MySpace
- Mail.ru
- Viadeo
- Line
- Comments
- SMS
- Viber
- Telegram
- Subscribe
- Facebook Messenger
- Kakao
- LiveJournal
- Yammer
- Edgar
- Fintel
- Mix
- Instapaper
- Copy Link
Często łapię się na tym, że w środku tygodnia potrzebuję obiadu. Musi być szybki. Absolutnie musi obyć się bez mięsa. Wtedy ratuje mnie smak Włoch. Czasem mam ochotę na coś lekkiego, ale sycącego. Właśnie wtedy wyciągam składniki na przepyszny makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami. To danie to mój pewniak na zabiegany dzień. W kilkanaście minut zjawia się na stole kremowa, pachnąca czosnkiem pasta. Nie ma nic lepszego. Kocham ten intensywny kolor. To idealna kolacja i obiad zarazem.
Dlaczego ten Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami to Twój nowy ulubiony obiad
Ten przepis to prawdziwy ratownik w kuchni.
Zawsze mam go w zanadrzu.
Oto dlaczego makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami pokochacie:
- Błyskawiczne przygotowanie zajmuje mniej niż 30 minut.
- Sos jest aksamitny i bardzo kremowy.
- To pyszne danie bez ani grama mięsa.
- Smakiem przypomina włoską klasykę.
- Idealnie przemyca porcję zielonych warzyw.
Składniki potrzebne do przygotowania Makaronu ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
Zanim zaczniesz czarować swój makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami, musisz zgromadzić co trzeba. Zawsze powtarzam, że jakość składników to połowa sukcesu.
Dlatego polecam dobrej jakości suszone pomidory. Te z oliwy dają najlepszy smak.
Oto lista zakupów, która zapewni Wam ten pyszny kremowy efekt:
- Potrzebujemy 300 gramów dobrego makaronu. Ja lubię penne albo tagliatelle.
- Świeży szpinak, około 250 gramów. Musi być prosto z targu.
- 100 gramów suszonych pomidorów w oliwie. Pamiętaj, by je pokroić.
- Dwa ząbki czosnku. Nie żałuj, to baza smaku.
- Do kremowości użyjemy 200 mililitrów śmietanki 30%.
- Opcjonalnie, dla lżejszej wersji, wybierz mleczko kokosowe.
- Do doprawienia i zagęszczenia, 50 gramów tartego parmezanu.
- Dwie łyżki oliwy, tej z pojemnika po pomidorach.
- Standardowo: sól, pieprz i koniecznie szczypta gałki muszkatołowej.
- Dla fanów ostrości dodaj płatki chili.
Woda spod makaronu to Twój sekretny składnik. Pamiętaj, by ją zachować. Przydadzą się też inspiracje na inne kremowe makarony.
Przygotowanie kremowego Makaronu ze szpinakiem i suszonymi pomidorami krok po kroku
Teraz zaczyna się prawdziwa magia. To jest ten moment.
Szybkie danie nie oznacza byle jakie danie. Prawda?
Zawsze dbam o detale, by makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami smakował jak z włoskiej trattorii.
Gotowanie makaronu i przygotowanie bazy
Najpierw wrzuć makaron do osolonego wrzątku.
Gotuj go zgodnie z opakowaniem. Chcemy go al dente.
Zanim go odcedzisz, koniecznie zachowaj szklankę wody. To podstawa sosu.
W międzyczasie drobno posiekaj czosnek. Pomidory pokrój w paski.
Tworzenie aromatycznego sosu do Makaronu ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
Rozgrzewam oliwę z pomidorów na dużej patelni.
Wrzuć czosnek i smaż tylko minutę. Ostrożnie, by się nie spalił!
Daję suszone pomidory. Smażę je przez chwilę, by oddały aromat.
Następnie dodaję szpinak partiami. Zobaczysz, jak szybko więdnie.

Kiedy już zwiędnie, doprawiam. Sól, pieprz i ta moja ulubiona gałka muszkatołowa.
Kremowanie sosu i łączenie z makaronem
Teraz wlewam śmietankę. U mnie zazwyczaj 30 procent.
Doprowadzam sos do lekkiego bulgotania.
Dodaję parmezan i mieszam energicznie. Sos powinien się zagęścić.
Jeśli jest za gęsty, dodaję tę zachowaną wodę skrobiową.
Odcedzony makaron ląduje prosto na patelni.

Mieszaj, aż każdy kawałek będzie otulony sosem. Gotowe!
Polecam sprawdzić też mój sos do szybkiego makaronu z pesto.
Wskazówki Szefa Kuchni dla idealnego Makaronu ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
Chcesz, by Twój makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami był idealny?
Mam dla Was kilka sekretów Anny.
Mój mąż Michał zawsze mnie poprawia, jeśli smak nie jest stuprocentowy.
Używajcie zawsze oliwy z słoiczka po pomidorach.
Ona ma w sobie duszę tych słonecznych warzyw. To daje głębię.
Nie bójcie się parmezanu! On naprawdę pięknie to wszystko spina.
Jeśli lubicie, dodajcie odrobinę płatków chili. Ostrość pobudza sos!
Warto też zerknąć na mój przepis na włoską bruschettę.
Moja kolejna rada dotyczy szpinaku.
Dodawajcie go na raty. Wtedy szybciej więdnie równomiernie.
Pamiętajcie, w tym daniu liczy się równowaga smaków.
Zbyt dużo czosnku może zepsuć efekt! Uważajcie na przypalenie.
Wariacje smakowe na temat Makaronu ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
Ten makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami jest świetny, ale lubię drobne zmiany.
Eksperymentowanie to podstawa gotowania, prawda?
Jeśli szukacie inspiracji, mam kilka pomysłów.
Możecie zamienić parmezan na gorgonzolę.
Wtedy sos nabierze pikantnej, niebieskiej nuty. Spróbujcie!
Mleczko kokosowe zmienia danie w lżejszą wersję.
Jest to danie wege, ale co jeśli macie ochotę na coś bardziej treściwego?
Możecie dodać grillowanego kurczaka.
Wtedy polecam zajrzeć do mojego przepisu na makaron z kurczakiem.
Dla ostrości, zamiast chili, spróbujcie małej odrobiny startej skórki z cytryny.
Świeża cytryna naprawdę podbija smak szpinaku.
To mały trik, który daje dużą różnicę.
Przechowywanie i odgrzewanie Makaronu ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
Muszę Wam to powiedzieć od razu.
Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami smakuje najlepiej zaraz po zrobieniu.
Gdy sos jest ciepły i otula każdy kawałek makaronu.
Prawdziwa przyjemność!
Jednak resztki też są pyszne.
Przechowuj resztki w szczelnym pojemniku w lodówce.
Do dwóch dni spokojnie wytrzymają.
Pamiętajcie, że sos lekko zgęstnieje.
Parmezan dodatkowo wchłania wilgoć.
Kiedy będziesz odgrzewać, dodaj troszkę mleka albo wody.
Woda z gotowania makaronu sprawdzi się idealnie.
Ogrzewaj na małym ogniu, często mieszając.
Dzięki temu sos wróci do kremowej konsystencji.
Będzie prawie jak świeże, mówię Wam!

Najczęściej zadawane pytania (FAQ) o makaron ze szpinakiem
Mam jeszcze kilka spraw, które ciągle powracają w Waszych wiadomościach.
Kiedy pytacie o makaron ze szpinakiem, te trzy kwestie wybijają się na prowadzenie.
Chętnie podzielę się moją wiedzą na ten temat.
Mam nadzieję, że rozwieję wszystkie Wasze kulinarne wątliwości.
Możecie też zajrzeć do moich propozycji na makaron z sosem grzybowym.
Jak zagęścić sos, jeśli wyszedł zbyt rzadki?
Ja zazwyczaj używam wody z gotowania makaronu.
Ta woda jest pełna skrobi. To działa cuda!
Po prostu dodaj po łyżce i mieszaj.
Parmezan też świetnie pomaga zagęścić całość.
Gdy mi się nie chce dodać sera, ratuję się skrobią.
Czy mogę zrobić wegański makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami?
Oczywiście, że tak!
To bardzo łatwe do zrobienia w wersji wegańskiej.
Zamiast śmietanki używaj mleczka kokosowego.
To mleczko jest świetnie kremowe.
Zamiast parmezanu dodaj wegański zamiennik.
Albo użyj płatków drożdżowych dla serowego smaku.
Jaki makaron pasuje najlepiej do tego przepisu?
W przepisie polecam penne lub tagliatelle.
Te kształty dobrze chwytają cały kremowy sos.
Naprawdę dobrze oblepią się sosem.
Ale możesz śmiało użyć też spaghetti.
Wtedy danie będzie wyglądało bardziej elegancko.
Podsumowanie i inspiracje z przepisyodserca.pl
Mam nadzieję. Że teraz od razu nabraliście ochoty na ten makaron.
Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami to uczta dla zmysłów.
Jest szybki, kremowy i smakuje jak wakacje we Włoszech.
Spróbujcie go przygotować już dziś wieczorem.
Dajcie znać w komentarzach, jak Wam wyszło.
Wasze opinie bardzo mnie cieszą. Oglądajcie nowości na moim Pinterest.
Dziękuję, że u mnie byliście na przepisyodserca.pl.
WydrukowaćKremowy Makaron ze Szpinakiem i Suszonymi Pomidorami
Szybki i kremowy obiad bez mięsa. Makaron penne lub tagliatelle w sosie ze świeżego szpinaku, suszonych pomidorów i czosnku, zagęszczony śmietanką.
- Prep Time: 10 min
- Cook Time: 15 min
- Total Time: 25 min
- Yield: 2 porcje 1x
- Category: Obiad
- Method: Smażenie
- Cuisine: Włoska
- Diet: Vegetarian
Ingredients
- 300 g makaronu (penne lub tagliatelle)
- 250 g świeżego szpinaku
- 100 g suszonych pomidorów w oliwie
- 2 ząbki czosnku
- 200 ml śmietanki 30% (lub mleczka kokosowego)
- 50 g startego parmezanu
- 2 łyżki oliwy z suszonych pomidorów
- Sól do smaku
- Czarny pieprz do smaku
- Szczypta gałki muszkatołowej
- Opcjonalnie: szczypta płatków chili
Instructions
- Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aby był al dente. Zachowaj około 100 ml wody z gotowania makaronu przed odcedzeniem.
- W międzyczasie drobno posiekaj czosnek i pokrój suszone pomidory na paski.
- Na dużej patelni rozgrzej oliwę z suszonych pomidorów. Wrzuć czosnek i smaż przez minutę, uważaj, by go nie przypalić. Dodaj płatki chili, jeśli używasz.
- Dodaj pokrojone suszone pomidory i smaż przez 2 minuty.
- Wrzuć świeży szpinak partiami. Mieszaj, aż liście zwiędną i zmniejszą objętość.
- Wlej śmietankę (lub mleczko kokosowe) i doprowadź do lekkiego zagotowania. Dopraw solą, pieprzem i gałką muszkatołową.
- Dodaj starty parmezan i mieszaj, aż sos zgęstnieje i stanie się kremowy. Jeśli sos jest za gęsty, dodaj zachowaną wodę z gotowania makaronu.
- Odcedzony makaron dodaj bezpośrednio na patelnię z sosem. Dokładnie wymieszaj, aby makaron oblepił się sosem.
- Podawaj natychmiast.
Notes
- Jeśli chcesz lżejszą wersję, zamień śmietankę na mleczko kokosowe.
- Parmezan pomaga zagęścić sos i nadaje mu słony, włoski smak.
- Dla intensywniejszego smaku użyj oliwy, w której marynowane były suszone pomidory.
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 650
- Sugar: 6
- Sodium: 550
- Fat: 35
- Saturated Fat: 18
- Unsaturated Fat: 12
- Trans Fat: 0.5
- Carbohydrates: 60
- Fiber: 6
- Protein: 25
- Cholesterol: 70
- Like
- Digg
- Tumblr
- VKontakte
- Buffer
- Love This
- Odnoklassniki
- Meneame
- Blogger
- Amazon
- Yahoo Mail
- Gmail
- AOL
- Newsvine
- HackerNews
- Evernote
- MySpace
- Mail.ru
- Viadeo
- Line
- Comments
- SMS
- Viber
- Telegram
- Subscribe
- Facebook Messenger
- Kakao
- LiveJournal
- Yammer
- Edgar
- Fintel
- Mix
- Instapaper
- Copy Link