Sałatka z kurczakiem i ananasem: 15

18 sierpnia, 2025
Napisane przez anna

Anna, serce przepisyodserca.pl, z pasją dzieli się miłością do polskiej kuchni. Tworzy przepisy prosto z serca, wierząc, że gotowanie łączy i przynosi radość. Odkryj z nią smaki tworzone "od serca"!

Każda impreza zasługuje na wyjątkową sałatkę! Taka, która zachwyci smakiem i wyglądem. Moją propozycją jest właśnie Sałatka z kurczakiem i ananasem. To prawdziwy hit każdej domówki czy rodzinnego spotkania. Łączy w sobie genialnie słone kawałki kurczaka ze słodkim, tropikalnym ananasem i chrupiącą kukurydzą. Jest prosta w przygotowaniu, a efekt zawsze jest spektakularny. Sama często przygotowuję ją na specjalne okazje, bo wiem, że nigdy nie nudzi i zawsze znika z talerzy jako pierwsza. To mój sprawdzony sposób na to, by goście byli zachwyceni.

Szklana miska pełna sałatki z kurczakiem i ananasem, z dodatkiem kukurydzy i czerwonej papryki.

Dlaczego pokochasz tę Sałatkę z kurczakiem i ananasem?

Ta sałatka z kurczakiem i ananasem to strzał w dziesiątkę.

Jest banalnie prosta. Przygotujesz ją w kwadrans.

Połączenie słodkiego ananasa i słonego kurczaka jest genialne. To taka słodko słona sałatka, od której trudno się oderwać.

Jest idealna na imprezę. Zawsze znika pierwsza z talerza.

Pokochasz ją też za to, że jest taka szybka. Masz więcej czasu dla siebie i gości.

Składniki potrzebne do przygotowania Sałatki z kurczakiem i ananasem

Aby stworzyć moją ukochaną sałatkę z kurczakiem i ananasem, potrzebujecie kilku prostych składników.

Potrzebne będą:

  • 300 gramów fileta z kurczaka. Ugotujcie go lub usmażcie. Potem pokrójcie w kostkę.
  • Jedna puszka ananasa w kawałkach. Zajmuje około 560 gramów. Pamiętajcie, żeby go dobrze odsączyć z zalewy.
  • Jedna puszka kukurydzy. Ma około 340 gramów. Kukurydzę też musicie odsączyć.
  • Jedna czerwona papryka. Umyjcie ją. Pokrójcie w drobną kostkę.
  • 100 gramów sera żółtego. Najlepiej zetrzeć go na grubych oczkach.
  • Dwie do trzech łyżek majonezu. Dodaje kremowej konsystencji.
  • Jedna łyżka jogurtu naturalnego. Łagodzi smak majonezu.
  • Sól i pieprz do smaku. Doprawiacie według własnych preferencji.

To naprawdę nic skomplikowanego, prawda? Z tymi produktami stworzycie prawdziwą imprezową sałatkę.

Jak krok po kroku przygotować Sałatkę z kurczakiem i ananasem

Przygotowanie tej pysznej Sałatki z kurczakiem i ananasem jest prostsze niż myślicie.

Przygotowanie bazy sałatki

Pierwszy krok to przygotowanie składników. Ugotujcie lub usmażcie pierś z kurczaka. Ostudźcie ją potem. Pokrójcie mięso w równą kostkę. Starajcie się, by kawałki były podobnej wielkości. Dalej, popracujcie nad warzywami. Czerwoną paprykę umyjcie dokładnie.usuńcie gniazda nasienne. Pokrójcie ją w drobną kostkę. Teraz ser. Zetrzyjcie żółty ser na tarce o grubych oczkach. Ten ser doda fajnego smaku.

Szczegółowe zdjęcie sałatki z kurczakiem i ananasem w szklanej misce. Widoczne kurczak, ananas, kukurydza i papryka.

Tworzenie idealnego sosu do sałatki

Teraz czas na dressing. W małej miseczce wymieszajcie majonez z jogurtem. Użyjcie dwóch lub trzech łyżek majonezu. Dodajcie jedną łyżkę jogurtu. Doprawcie całość solą i świeżo mielonym pieprzem. Koniecznie spróbujcie sos. Doprawcie go do smaku. Chodzi o idealny balans.

Łączenie składników i chłodzenie

W dużej misce połączcie pokrojonego kurczaka. Dodajcie odsączonego ananasa. Dosypcie odsączoną kukurydzę. Dorzućcie pokrojoną paprykę i starty ser. Teraz wlejcie przygotowany sos. Delikatnie wymieszajcie wszystko. Ważne, by nie rozgnieść składników. Najlepiej schłodźcie ją w lodówce. Przynajmniej przez 30 minut. Ta sałatka z kurczakiem i ananasem smakuje najlepiej, gdy jest zimna. Smaki muszą się przegryźć.

Wskazówki do perfekcyjnej Sałatki z kurczakiem i ananasem

Chcę Wam dziś zdradzić parę sekretów. Dzięki nim Wasza Sałatka z kurczakiem i ananasem będzie jeszcze smaczniejsza.

Po pierwsze, jakość składników ma znaczenie. Wybierajcie dobrej jakości kurczaka. Dobrze odsączony ananas też jest ważny. Unikniecie wtedy zbyt wodnistego sosu.

Po drugie, pamiętajcie, by kurczaka pokroić w równą kostkę. Tak samo paprykę i ananasa. To sprawia, że sałatka wygląda estetycznie. Jednocześnie każdy kęs ma podobny smak.

Po trzecie, nie żałujcie czasu na schłodzenie. To klucz do intensywnego smaku. Smaki muszą się dobrze połączyć. Im dłużej sałatka jest w lodówce, tym lepiej smakuje.

Mam nadzieję, że te rady pomogą Wam przygotować idealną wersję tej imprezowej sałatki.

Szczegółowe zdjęcie sałatki z kurczakiem i ananasem w szklanej misce. Widoczne kawałki kurczaka, ananasa, kukurydzy i czerwonej papryki.

Wariacje na temat Sałatki z kurczakiem i ananasem

Nasza Sałatka z kurczakiem i ananasem jest już pyszna. Ale co powiecie na odrobinę szaleństwa?

Możecie dodać dla chrupkości garść posiekanych włoskich orzechów. Albo garść rodzynek dla słodszej nuty. Seler naciowy nada świeżości. Szczypiorek lub koperek wzbogacą smak.

A może pomyślicie o innym serze? Pokrojona w kostkę Feta też będzie świetna. Albo dodajcie trochę słodkiego groszku. Eksperymentujcie śmiało!

Taka hawajska sałatka daje mnóstwo możliwości. Możecie ją dopasować do swoich gustów.

Podawanie i przechowywanie Sałatki z kurczakiem i ananasem

Gdy Wasza Sałatka z kurczakiem i ananasem jest już gotowa, czas na eleganckie podanie.

Najlepiej będzie przełożyć ją do ładnej salaterki. Możecie ją udekorować. Posypcie ją świeżym szczypiorkiem. Albo kilkoma listkami pietruszki. Wygląda wtedy naprawdę apetycznie.

Jeśli zostanie Wam sałatka, nie martwcie się. Wystarczy przykryć ją folią spożywczą. Wstawcie ją do lodówki. W chłodnym miejscu zachowa świeżość przez 2-3 dni. Smaki w tej imprezowej sałatce stają się wtedy jeszcze intensywniejsze.

Zdjęcie z bliska sałatki z kurczakiem i ananasem w szklanej misce, z kukurydzą, papryką i serem.

Często zadawane pytania o Sałatkę z kurczakiem i ananasem

Mam nadzieję, że przepis na tę sałatkę z kurczakiem i ananasem przypadł Wam do gustu. Myślicie pewnie, czy można coś zmienić?

Czy można użyć innego mięsa zamiast kurczaka?

Jasne, że tak! Świetnie sprawdzi się gotowana lub pieczona pierś indyka. Albo kawałki wędzonego kurczaka. Można nawet spróbować z chudą szynką.

Jak długo można przechowywać tę sałatkę z kurczaka i ananasa?

Najlepiej smakuje świeża. Ale spokojnie przechowywana w lodówce, pod przykryciem, wytrzyma 2-3 dni. Smaki się tylko przegryzą!

Czy ta imprezowa sałatka jest odpowiednia dla dzieci?

Tak! Dzieciaki uwielbiają słodko-słone połączenie. Upewnijcie się tylko, by kawałki były drobne. Wtedy łatwiej je pogryźć.

Czy można pominąć majonez lub jogurt?

Można. Ale wtedy sos będzie rzadszy. Można spróbować zastąpić majonez gęstszym jogurtem greckim. Ale wtedy smak się zmieni.

Informacje o wartościach odżywczych

Przedstawione tu wartości odżywcze są szacunkowe. Mogą się nieco różnić w zależności od konkretnych produktów, których użyjecie.

Na porcję:

  • Kalorie: około 350 kcal
  • Tłuszcz: 18g
  • Białko: 20g
  • Węglowodany: 25g
  • Cukier: 15g
  • Sód: 300mg

Pamiętajcie, że to tylko przybliżone dane dla naszej sałatki z kurczakiem i ananasem.

O autorce i inspiracjach

Witajcie na przepisyodserca.pl! Nazywam się Anna.

Gotowanie to moja pasja od lat. Zrodziła się w kuchni mojej Babci Zosi. Zawsze z miłością i smakiem.

Ta sałatka z kurczakiem i ananasem przypomina mi rodzinne spotkania. To takie danie, które buduje nastrój.

Uwielbiam proste, sprawdzone przepisy. Takie, które zawsze wychodzą.

Zapraszam Was też na mój profil na Pintereście. Tam znajdziecie więcej inspiracji.

Mam nadzieję, że polubicie tę imprezową sałatkę tak samo jak ja!

Wydrukować

Sałatka z kurczakiem i ananasem

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Szybka i smaczna sałatka imprezowa łącząca słony kurczak, słodki ananas i kukurydzę.

  • Author: anna
  • Prep Time: 20 min
  • Cook Time: 25 min
  • Total Time: 45 min
  • Yield: 6 porcji 1x
  • Category: Sałatki
  • Method: Gotowanie/Smażenie
  • Cuisine: Polska
  • Diet: Vegetarian

Ingredients

Scale
  • 300 g fileta z kurczaka
  • 1 puszka ananasa w kawałkach (ok. 560 g)
  • 1 puszka kukurydzy (ok. 340 g)
  • 1 czerwona papryka
  • 100 g sera żółtego
  • 23 łyżki majonezu
  • 1 łyżka jogurtu naturalnego
  • Sól i pieprz do smaku

Instructions

  1. Ugotuj lub usmaż filet z kurczaka, a następnie pokrój go w kostkę.
  2. Odsącz ananasa i kukurydzę z zalewy.
  3. Czerwoną paprykę umyj i pokrój w drobną kostkę.
  4. Ser żółty zetrzyj na tarce o grubych oczkach.
  5. W dużej misce połącz kurczaka, ananasa, kukurydzę, paprykę i ser.
  6. W osobnym naczyniu wymieszaj majonez z jogurtem naturalnym, dopraw solą i pieprzem.
  7. Dodaj sos do sałatki i dokładnie wymieszaj.
  8. Przed podaniem schłodź sałatkę w lodówce przez co najmniej 30 minut.

Notes

  • Sałatkę możesz udekorować listkami pietruszki lub szczypiorkiem.
  • Jeśli lubisz, możesz dodać do sałatki posiekane orzechy włoskie dla dodatkowej chrupkości.
  • Przepis znajdziesz również na naszym profilu Pinterest.

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 350
  • Sugar: 15g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 14g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 25g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 20g
  • Cholesterol: 60mg

Did you make this recipe?

Share a photo and tag us — we can’t wait to see what you’ve made!

Dodaj komentarz

Recipe rating 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Share via
Send this to a friend