Składana Tortilla z TikToka
Szybka i efektowna przekąska inspirowana viralowym trendem z TikToka. Idealna na lunch, kolację czy imprezę.
- Prep Time: 5 min
- Cook Time: 5 min
- Total Time: 10 min
- Yield: 1 porcja 1x
- Category: Przekąska
- Method: Smażenie
- Cuisine: Międzynarodowa
- Diet: Vegetarian
Ingredients
Scale
- 1 duża tortilla pszenna
- 100 g sera żółtego tartego
- 100 g wędliny (np. szynki, kurczaka) pokrojonej w kostkę
- 50 g warzyw (np. kukurydzy, papryki, cebuli)
- 2 łyżki sosu (np. majonezu, ketchupu, sosu czosnkowego)
- Opcjonalnie: sałata, pomidor, ogórek
Instructions
- Przygotuj tortillę: połóż ją na desce i natnij od środka do brzegu, dzieląc na cztery równe części.
- Na każdej z czterech części tortilli ułóż inny farsz: ser, wędlinę, warzywa i sos. Możesz dodać ulubione dodatki, jak sałata czy pomidor.
- Złóż tortillę: zacznij od ćwiartki z serem, złóż ją na ćwiartkę z wędliną, następnie na ćwiartkę z warzywami i na koniec na ćwiartkę z sosem, tworząc trójkąt.
- Podgrzej złożoną tortillę na suchej patelni lub w opiekaczu z obu stron, aż ser się rozpuści i tortilla będzie złocista.
- Podawaj natychmiast.
Notes
- Eksperymentuj z różnymi farszami i sosami, aby stworzyć swoje ulubione kombinacje.
- Możesz użyć tortilli pełnoziarnistej dla zdrowszej wersji.
- Świetnie smakuje z dodatkiem świeżych ziół.
- Znajdziesz więcej inspiracji na naszym koncie Pinterest.
Nutrition
- Serving Size: 1 sztuka
- Calories: 450
- Sugar: 5
- Sodium: 800
- Fat: 25
- Saturated Fat: 10
- Unsaturated Fat: 15
- Trans Fat: 0.5
- Carbohydrates: 35
- Fiber: 4
- Protein: 20
- Cholesterol: 60
Find it online: https://przepisyodserca.pl/skladana-tortilla-z-tiktok/