Makaron z Warzywami BLW: 1 Cudowny Smak Bez Soli

Witajcie! Ja, Anna, autorka PrzepisyOdSerca.pl, wiem, jak ważne jest zdrowe jedzenie dla naszych maluchów. Metoda BLW to wspaniała przygoda. Pozwala dzieciom odkrywać smaki i tekstury. To ich pierwsze kroki w świecie jedzenia. Daje im dużą samodzielność.

Dlatego z serca przygotowałam dla Was ten przepis. Chcę, aby Wasz maluszek czerpał radość z posiłków. Ten przepis na makaron z warzywami BLW to strzał w dziesiątkę. Jest prosty i pełen smaku. To idealna pasta dla niemowlaka.

Zawsze dbam o bezpieczeństwo i smak. Tu znajdziecie makaron bez soli. Gwarantuję, że pokochacie go razem z Waszym dzieckiem. Taki własnoręcznie przygotowany makaron z warzywami BLW to miłość na talerzu. Takie proste przepisy, pełne miłości, są najlepsze.

Moja kuchnia to miejsce pełne eksperymentów. Inspiruje mnie do tworzenia dań dla całej rodziny. W tym, dla najmłodszych smakoszy. Cieszę się, że mogę się z Wami tym podzielić.

Dlaczego pokochasz ten Makaron z Warzywami BLW?

Ten przepis to prawdziwy skarb w mojej kuchni. Jest tak wiele powodów, by pokochać to danie.

• Szybki i prosty: Gotowy w mgnieniu oka, idealny na zabiegane dni.
• Zdrowa bomba: Maluszek dostaje mnóstwo witamin z warzyw.
• Bezpieczny bez soli: Niemowlęta nie potrzebują soli. Ten przepis jest idealny.
• Idealny do BLW: Konsystencja jest wprost stworzona dla małych rączek. Właśnie dlatego to super makaron BLW.
• Pełny smaku: Dzieci uwielbiają ten makaron z warzywami dla dzieci.

Składniki na idealny Makaron z Warzywami BLW

Zawsze staram się używać świeżych, dobrych składników. Wierzę, że to podstawa każdego pysznego dania. Do tej prostej potrawy dla maluszka potrzebujemy:

• 50 g drobnego makaronu (np. gwiazdki lub małe muszelki)
• 1 mała marchewka (około 50 g), drobno pokrojona
• 1/4 małej cukinii (około 50 g), umytej, pokrojonej w kostkę
• 1/4 małej pietruszki (około 30 g), drobno startej
• 1 łyżeczka oliwy z oliwek, najlepszej jakości
• 100 ml wody lub bulionu warzywnego, bez grama soli
• Opcjonalnie: szczypta suszonego koperku dla aromatu

Jak przygotować Makaron z Warzywami BLW – Krok po kroku

Przygotowanie tego makaronu z warzywami BLW to naprawdę czysta przyjemność. Pamiętaj, że dla maluszków liczy się delikatność i bezpieczeństwo. Z moimi wskazówkami na pewno osiągniesz sukces!

1. Zacznij od warzyw. Obierz i dokładnie umyj marchewkę oraz pietruszkę. Cukinię wystarczy dobrze opłukać pod bieżącą wodą.
2. Pokrój wszystkie warzywa w bardzo drobną kosteczkę. Możesz też zetrzeć je na tarce o drobnych oczkach. Ja zawsze kroję, bo dzieciom łatwiej chwycić takie małe kawałki.
3. W małym garnku rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj pokrojone warzywa. Duś je przez jakieś 2-3 minuty. Mają tylko lekko zmięknąć, nie zrumienić się.
4. Wlej wodę lub czysty bulion warzywny (bez soli!). Doprowadź płyn do wrzenia. Wsyp wybrany drobny makaron. Pilnuj, żeby makaron dobrze się zanurzył.
5. Gotuj na małym ogniu przez 8 do 10 minut. Często mieszaj, aby makaron nie przywarł do dna. Jeśli płyn za bardzo odparuje, dolej trochę więcej wody. Makaron ma być bardzo miękki, idealny dla małych dziąseł. Warzywa też powinny być doskonale ugotowane, rozpadające się w ustach.
6. Na sam koniec, jeśli masz ochotę, posyp danie szczyptą suszonego koperku lub pietruszki. Nada to potrawie piękny kolor i delikatny aromat.
7. Najważniejsze: Zawsze musisz dokładnie przestudzić makaron z warzywami BLW. Sprawdzam temperaturę na nadgarstku. Jeśli Twoje dziecko dopiero zaczyna przygodę z BLW, lekko rozgnieć większe kawałki widelcem. Pamiętaj, zawsze nadzoruj dziecko podczas jedzenia.

Wskazówki dla sukcesu z Makaronem z Warzywami BLW

Chcę, żebyście czuli się pewnie, przygotowując ten makaron z warzywami BLW. Oto moje sprawdzone triki:

• Wybór makaronu: Zawsze stawiajcie na drobny makaron. Gwiazdki, małe muszelki, nitki. One są idealne dla malutkich paluszków.
• Idealne krojenie: Pamiętajcie o bardzo drobnej kostce warzyw. To pomoże uniknąć zadławienia. Dla starszych niemowląt można zostawić nieco większe kawałki.
• Konsystencja ma znaczenie: Makaron i warzywa muszą być miękkie, rozpadające się. To podstawa w BLW.
• Modyfikacje w BLW przepisy makaron: Możecie eksperymentować! Dodajcie szpinak, brokuły. Pamiętajcie tylko o dopasowaniu do wieku dziecka.
• Bezpieczeństwo przede wszystkim: Zawsze upewnijcie się, że danie jest letnie. Nigdy nie podawajcie gorącego posiłku.

Wartości odżywcze Makaronu z Warzywami BLW

Zawsze dbam o to, by posiłki były wartościowe. Pamiętajcie jednak, że podane tu wartości są szacunkowe. Mogą się różnić. To zależy od konkretnych produktów, jakich użyjecie. Ten makaron z warzywami BLW to zdrowy wybór. Oto typowe wartości dla jednej porcji:

• Kalorie: 180 kcal
• Cukier: 3 g
• Sód: 15 mg
• Tłuszcz: 6 g
• Węglowodany: 28 g
• Błonnik: 3 g
• Białko: 6 g

Podziel się swoim Makaronem z Warzywami BLW!

Mam nadzieję, że ten przepis na makaron z warzywami BLW sprawi Wam tyle radości co mnie. Dajcie znać, jak posmakował Waszym maluchom! Zostawcie komentarz. Możecie też ocenić przepis. To dla mnie ważne. Bardzo lubię Wasze opinie. Pokazują, że moje gotowanie „od serca” ma sens. Podzielcie się nim z przyjaciółmi. Zapraszam też na mój Pinterest!

Wydrukować