- Like
- Digg
- Tumblr
- VKontakte
- Buffer
- Love This
- Odnoklassniki
- Meneame
- Blogger
- Amazon
- Yahoo Mail
- Gmail
- AOL
- Newsvine
- HackerNews
- Evernote
- MySpace
- Mail.ru
- Viadeo
- Line
- Comments
- SMS
- Viber
- Telegram
- Subscribe
- Facebook Messenger
- Kakao
- LiveJournal
- Yammer
- Edgar
- Fintel
- Mix
- Instapaper
- Copy Link
- Like
- Digg
- Tumblr
- VKontakte
- Buffer
- Love This
- Odnoklassniki
- Meneame
- Blogger
- Amazon
- Yahoo Mail
- Gmail
- AOL
- Newsvine
- HackerNews
- Evernote
- MySpace
- Mail.ru
- Viadeo
- Line
- Comments
- SMS
- Viber
- Telegram
- Subscribe
- Facebook Messenger
- Kakao
- LiveJournal
- Yammer
- Edgar
- Fintel
- Mix
- Instapaper
- Copy Link
Witajcie serdecznie w mojej kuchni! Dzisiaj mam dla Was coś wyjątkowego, coś co skradło serca mojej rodziny i jestem pewna, że zawładnie również Waszymi. Mówię o moim ulubionym wilgotnym cieście czekoladowym z cukinią. Tak, tak, dobrze słyszycie – cukinią! To magiczne warzywo sprawia, że ciasto jest niesamowicie soczyste i puszyste.
Pamiętam, jak jako mała dziewczynka patrzyłam, jak Babcia Zosia czaruje w kuchni. Ona zawsze potrafiła „przemycić” warzywa do potraw w taki sposób, że nikt nawet nie podejrzewał ich obecności. Inspirując się jej sprytem, stworzyłam ten przepis na ciasto z cukinii. To idealny sposób, by podać warzywa nawet największym niejadkom!
To ciasto z cukinii to nie tylko deser. To też wspomnienie lata, kiedy cukinia jest najtańsza i najsmaczniejsza. Kiedy piekłam je po raz pierwszy, mój mąż Michał był sceptyczny. Ale po pierwszym kęsie, jego mina mówiła wszystko. Rozpływał się w ustach! Od tamtej pory jest to nasz hit. Ciasto jest proste do zrobienia, a efekt końcowy zawsze zachwyca. Gwarantuję, że pokochacie to wilgotne i aromatyczne ciasto czekoladowe z cukinią!
Sprawdziłam ten przepis wiele razy. Każdy krok został dopracowany. Chcę, abyście osiągnęli idealne ciasto z cukinii za każdym razem. Gotowanie ma być przyjemnością, prawda?

Dlaczego pokochasz to ciasto z cukinii?
To ciasto to prawdziwy skarb w mojej kuchni. Jest tak wiele powodów, by się w nim zakochać:
- Prostota wykonania: Nie ma tu skomplikowanych technik. To ciasto zawsze wychodzi świetnie!
- Niesamowita wilgotność: Sekret tkwi w cukinii. Dzięki niej ciasto jest cudownie soczyste.
- Zdrowy akcent: To sprytny sposób na dodanie warzyw do diety. Nikt nawet tego nie zauważy.
- Idealne na sezon: Latem, gdy cukinia jest najświeższa i tania, to ciasto to strzał w dziesiątkę.
- Wyśmienity smak: Czekolada i delikatna słodycz tworzą połączenie, któremu nie możesz się oprzeć.
- Uniwersalność: Pasuje na każdą okazję. Od codziennej kawy po uroczyste spotkania.

Składniki na idealne ciasto z cukinii
Zawsze dbam o to, by składniki były świeże. To podstawa sukcesu w kuchni! Oto lista rzeczy, których potrzebujesz, by upiec swoje wilgotne, czekoladowe ciasto z cukinii. Wszystko znajdziesz w każdym sklepie. Oto czego potrzebujesz:
- 2 szklanki startej cukinii (to mniej więcej dwie średnie sztuki), porządnie odciśniętej
- 1 i 3/4 szklanki mąki pszennej uniwersalnej
- 1/2 szklanki dobrego, ciemnego kakao
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, świeżego
- 1/2 łyżeczki soli (delikatnie, by podkreślić smak)
- 1 szklanka cukru (ja używam białego)
- 1/2 szklanki oleju roślinnego, np. rzepakowego
- 2 duże jajka, najlepiej w temperaturze pokojowej
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego, dla aromatu
- 1/2 szklanki posiekanych orzechów włoskich (jeśli lubisz chrupkość)
- 1/2 szklanki kropli czekoladowych (to moje ulubione urozmaicenie)

Jak przygotować wilgotne ciasto z cukinii krok po kroku
Kiedy już mam wszystkie składniki, pieczenie to czysta przyjemność. Pamiętajcie, że gotowanie to ma być zabawa! Oto jak krok po kroku przygotujesz to pyszne ciasto z cukinii. Podzieliłam to na proste etapy, żeby nikt się nie zgubił.
- Na początek rozgrzej piekarnik. Ustaw go na 175°C. Następnie przygotuj formę keksową. Ja lubię wyłożyć ją papierem do pieczenia. Możesz też wysmarować ją tłuszczem i oprószyć mąką. To zapobiegnie przywieraniu.
- W dużej misce wymieszaj wszystkie suche składniki. Połącz mąkę, kakao, sodę, proszek do pieczenia i sól. Upewnij się, że wszystko jest równomiernie rozprowadzone.
- W osobnej misce przygotuj mokre składniki. Ubij cukier z olejem, jajkami oraz ekstraktem waniliowym. Mieszaj, aż masa będzie przyjemnie puszysta i jasna. To ważne dla tekstury ciasta.
- Dodaj mokre składniki do suchych. Terazdziałaj delikatnie. Wymieszaj tylko do połączenia składników. Nie używaj miksera zbyt długo. To klucz do wilgotnego ciasta bez zakalca. Krótkie mieszanie to podstawa.
- Teraz czas na gwiazdę programu – cukinię! Wsyp startą i dobrze odciśniętą cukinię do ciasta. Jeśli używasz, dodaj też posiekane orzechy i krople czekoladowe. Delikatnie wymieszaj wszystko łyżką.
- Przełóż ciasto do przygotowanej formy. Rozłóż je równomiernie. Ciasto z cukinii jest już prawie gotowe do pieczenia!
- Piecz przez około 45 do 55 minut. Sprawdź patyczkiem, czy środek jest suchy. Jeśli patyczek wbity w ciasto wyjdzie czysty, ciasto jest gotowe.
- Pozwól ciastu ostygnąć w formie przez 10 minut. Potem ostrożnie wyjmij je na kratkę. Niech tam ostygnie całkowicie. Cierpliwość się opłaca!
Gotowe! Twoje wilgotne ciasto z cukinii czeka na degustację.

Porady i triki dla Twojego ciasta z cukinii
Zawsze chcę, aby Wasze wypieki były idealne. Dlatego przygotowałam kilka porad. Pomogą Wam upiec ciasto z cukinii, które zachwyci smakiem i konsystencją. Pamiętajcie, detale robią różnicę!
Jak uniknąć zakalca w cieście z cukinii?
Zakalec to zmora każdej piekącej osoby. Ale spokojnie, mam na to kilka sprawdzonych sposobów. Po pierwsze, cukinia musi być dobrze odciśnięta. Nadmiar wody to główny winowajca zakalca. Użyj czystej ściereczki kuchennej lub ręczników papierowych, by pozbyć się jak najwięcej płynu. Po drugie, nie mieszaj ciasta zbyt długo. Kiedy tylko składniki się połączą, przestań. Nadmierne mieszanie rozwija gluten, co sprawia, że ciasto staje się zbite i suche. Delikatność to klucz!
Wariacje na temat ciasta z cukinii
To ciasto jest cudowne, ale czasem lubię poeksperymentować. Możesz dodać do niego suszone owoce. Rodzynki, żurawina, daktyle. Będzie jeszcze słodziej! Jeśli lubisz korzenne smaki, spróbuj cynamon, gałkę muszkatołową. To wzbogaci smak ciasta z cukinii. Wtedy ciasto smakuje jak piernik. Możesz też zamienić je w cukiniowe brownie, po prostu zwiększając ilość kakao. Albo upiecz je w keksówce, a otrzymasz pyszny chlebek z cukinii. Posyp gotowe ciasto cukrem pudrem. Albo polej czekoladową polewą.
Przechowywanie i serwowanie ciasta z cukinii
Kiedy ciasto z cukinii ostygnie, często pojawia się pytanie. Jak je przechowywać, żeby jak najdłużej cieszyć się jego świeżością? Ja zawsze chowam je do szczelnego pojemnika. Dzięki temu pozostaje ono wilgotne i pyszne. W temperaturze pokojowej wytrzyma spokojnie do trzech dni. Jeśli chcesz, aby było dłużej świeże, możesz włożyć je do lodówki. Tam może czekać nawet tydzień. Pamiętaj tylko, aby przed podaniem wyjąć je wcześniej. Będzie miało wtedy idealną temperaturę!
A jak je serwować? Możliwości jest wiele! Najprościej jest po prostu posypać ciasto z cukinii cukrem pudrem. Taki klasyczny sposób. Jeśli masz ochotę na coś bardziej wykwintnego, polecam polewę czekoladową. Albo trochę rozpuszczonej czekolady. Można też podać je z kulką lodów waniliowych. Albo z bitą śmietaną. To takie proste, a podnosi smak na wyższy poziom. Smacznego!
Często zadawane pytania o ciasto z cukinii
Zawsze dostaję mnóstwo pytań o ciasto z cukinii. To pokazuje, że lubicie piec! Postanowiłam zebrać te najczęstsze. Mam nadzieję, że moje odpowiedzi rozwieją wszelkie wątpliwości. Pamiętajcie, nie ma głupich pytań, tylko niezaspokojona ciekawość kulinarna!
Czy muszę obierać cukinię do ciasta z cukinii?
Krótka odpowiedź brzmi: nie, nie musisz! Ja nigdy jej nie obieram. Skórka z cukinii jest bardzo delikatna. Nie wpływa na smak. Absolutnie nie będzie wyczuwalna w cieście. Wręcz dodaje ciastu minerałów i błonnika. A do tego skórek nie trzeba marnować. Wystarczy ją dobrze umyć. Dzięki temu ciasto z cukinii będzie jeszcze prostsze!
Czy mogę użyć mrożonej cukinii do ciasta z cukinii?
Tak, możesz śmiało użyć mrożonej cukinii! Tylko pamiętaj o jednym. Musisz ją najpierw rozmrozić. Potem bardzo, bardzo dobrze odcisnąć z wody. Mrożona cukinia ma dużo więcej płynu. Dlatego solidne odciśnięcie jest kluczowe. Inaczej ciasto z cukinii może wyjść zbyt mokre. Albo co gorsza, z zakalcem. Więc odciśnij ją z całej siły!
Jak długo ciasto z cukinii pozostaje świeże?
Moje ciasto z cukinii jest pyszne i wilgotne przez kilka dni. Jeśli przechowujesz je w szczelnym pojemniku na blacie, będzie dobre do trzech dni. W lodówce bez problemu wytrzyma tydzień. Jednak u mnie zazwyczaj znika znacznie szybciej! Po prostu nie da się mu oprzeć.
Wartości odżywcze ciasta z cukinii
Zawsze pytacie o wartości odżywcze. Warto pamiętać, że podane liczby to tylko szacunki. Mogą się zmieniać bardzo mocno. Wszystko zależy od składników. Liczy się rodzaj mąki i kakao. Również marka oleju. Nawet wielkość jajek ma znaczenie. Staram się, żeby moje ciasto z cukinii było jak najbardziej odżywcze. Ale pamiętajcie. To ciasto to ma być przyjemność! Nie liczymy każdej kalorii.
Podziel się swoim ciastem z cukinii!
Bardzo mnie ciekawi, jak Wam wyszło to wilgotne ciasto z cukinii! Dajcie znać w komentarzach, co o nim sądzicie. Chętnie zobaczę Wasze zdjęcia! Opublikujcie je w mediach społecznościowych. Oznaczcie mnie, jeśli chcecie. Zawsze oglądam Wasze kulinarne dzieła. Pamiętajcie, że więcej inspiracji czeka na Was na moim koncie Pinterest. Zapraszam serdecznie!
WydrukowaćWilgotne Ciasto Czekoladowe z Cukinią
To wilgotne, kakaowe ciasto z cukinią to idealny sposób na przemycenie warzyw do diety. Jest proste w przygotowaniu i zawsze wychodzi pyszne. Idealne na lato, gdy cukinia jest w pełni sezonu.
- Prep Time: 20 minut
- Cook Time: 50 minut
- Total Time: 70 minut
- Yield: 10–12 porcji 1x
- Category: Deser
- Method: Pieczenie
- Cuisine: Polska
- Diet: Wegetariańska
Ingredients
- 2 szklanki startej cukinii (około 2 średnie cukinie)
- 1 i 3/4 szklanki mąki pszennej
- 1/2 szklanki kakao
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1/2 łyżeczki soli
- 1 szklanka cukru
- 1/2 szklanki oleju roślinnego
- 2 duże jajka
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- 1/2 szklanki posiekanych orzechów włoskich (opcjonalnie)
- 1/2 szklanki kropli czekoladowych (opcjonalnie)
Instructions
- Rozgrzej piekarnik do 175°C. Wyłóż formę keksową papierem do pieczenia lub wysmaruj tłuszczem i oprósz mąką.
- W dużej misce wymieszaj mąkę, kakao, sodę, proszek do pieczenia i sól.
- W osobnej misce ubij cukier z olejem, jajkami i ekstraktem waniliowym, aż masa będzie puszysta.
- Dodaj mokre składniki do suchych i delikatnie wymieszaj, tylko do połączenia. Nie mieszaj zbyt długo.
- Dodaj startą cukinię, orzechy i krople czekoladowe (jeśli używasz). Delikatnie wymieszaj.
- Przelej ciasto do przygotowanej formy.
- Piecz przez 45-55 minut, lub do momentu, gdy patyczek wbity w środek wyjdzie czysty.
- Ostudź ciasto w formie przez 10 minut, a następnie wyjmij i przenieś na kratkę do całkowitego ostygnięcia.
Notes
- Upewnij się, że cukinia jest dobrze odciśnięta z nadmiaru wody, aby ciasto nie było zbyt mokre.
- Nie mieszaj ciasta zbyt długo, aby zachować jego wilgotność i uniknąć zakalca.
- Ciasto można przechowywać w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej do 3 dni lub w lodówce do tygodnia.
- To ciasto świetnie smakuje z polewą czekoladową lub posypane cukrem pudrem.
- Więcej inspiracji znajdziesz na naszym koncie Pinterest.
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 300 kcal
- Sugar: 25g
- Sodium: 200mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 3g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 30mg
- Like
- Digg
- Tumblr
- VKontakte
- Buffer
- Love This
- Odnoklassniki
- Meneame
- Blogger
- Amazon
- Yahoo Mail
- Gmail
- AOL
- Newsvine
- HackerNews
- Evernote
- MySpace
- Mail.ru
- Viadeo
- Line
- Comments
- SMS
- Viber
- Telegram
- Subscribe
- Facebook Messenger
- Kakao
- LiveJournal
- Yammer
- Edgar
- Fintel
- Mix
- Instapaper
- Copy Link