- Like
- Digg
- Tumblr
- VKontakte
- Buffer
- Love This
- Odnoklassniki
- Meneame
- Blogger
- Amazon
- Yahoo Mail
- Gmail
- AOL
- Newsvine
- HackerNews
- Evernote
- MySpace
- Mail.ru
- Viadeo
- Line
- Comments
- SMS
- Viber
- Telegram
- Subscribe
- Facebook Messenger
- Kakao
- LiveJournal
- Yammer
- Edgar
- Fintel
- Mix
- Instapaper
- Copy Link
- Like
- Digg
- Tumblr
- VKontakte
- Buffer
- Love This
- Odnoklassniki
- Meneame
- Blogger
- Amazon
- Yahoo Mail
- Gmail
- AOL
- Newsvine
- HackerNews
- Evernote
- MySpace
- Mail.ru
- Viadeo
- Line
- Comments
- SMS
- Viber
- Telegram
- Subscribe
- Facebook Messenger
- Kakao
- LiveJournal
- Yammer
- Edgar
- Fintel
- Mix
- Instapaper
- Copy Link
Czy szukasz czegoś naprawdę zielonego?
Może to Dzień Świętego Patryka nadchodzi?
Idealnie sprawdzają się moje babeczki ze szpinakiem (zielone).
Och, są cudownie wilgotne i słodkie.
Nikt nie zgadnie, co kryje ten intensywny kolor.
To mój sekret na przemycanie warzyw maluchom.
Witajcie na przepisyodserca.pl.
Jestem Anna, i uwielbiam dzielić się smakami serca.
Te babeczki to połączenie magii i praktyczności.
Pokażę Wam, jak zrobić te zielone muffiny słodkie.
Zapewniam, że będą smakować rewelacyjnie.
Dlaczego Babeczki ze szpinakiem (zielone) to Twój nowy ulubiony wypiek? (USP)
Szczerze? Kiedyś myślałam, że wypieki ze szpinakiem to dziwny pomysł.
Ale ten przepis zmienił moje zdanie całkowicie.
Te zielone muffiny słodkie są absolutnie rewelacyjne.
Dzięki nim wreszcie robię zdrowe słodycze zielone.
Moje dzieci uwielbiają je, zwłaszcza na Dzień Świętego Patryka.
Nie mają pojęcia o tajnym składniku, i to jest super!
Są po prostu pyszne, po prostu słodkie.
Podobnie jak moje ciasto marchewkowe fit.
Jak to możliwe? Mam mały sekret koloru.
Sekret intensywnego koloru Babeczek ze szpinakiem (zielone)
To naprawdę czysta magia szpinaku.
Liście dają piękny, naturalny, żywy odcień.
Smak jest czysto waniliowy, obiecuję Wam to.
Jeśli jednak zależy Wam na super intensywności,
możecie dodać kroplę zielonego barwnika spożywczego.
To tylko dla efektu wizualnego, nie zmienia smaku.
Są tak pyszne, że często piekę podwójną porcję.

Składniki na idealne Babeczki ze szpinakiem (zielone) – Przepis Leśny Mech
Żeby te babeczki wyszły cudownie wilgotne,
potrzebujemy sprawdzonych proporcji.
Świeży szpinak to nasz klucz do koloru.
Przedstawiam Wam listę, którą spisuję z mojego zeszytu.
Pamiętajcie, że używamy tylko liści szpinaku.
Oto co musicie przygotować:
- 200 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
- 1/4 łyżeczki soli
- 150 g cukru
- 1 duże jajko, musi być świeże
- 120 ml oleju roślinnego
- 120 ml maślanki dla kwaskowości
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- 100 g świeżego szpinaku (tylko liście!)
- Opcjonalnie: zielony barwnik spożywczy
Dobre składniki to połowa sukcesu wypieków ze szpinakiem.
Warto sprawdzić moje propozycje z jarmużem.
Ważne uwagi dotyczące składników w Babeczkach ze szpinakiem (zielone)
Chcę Was uspokoić raz jeszcze – szpinak znika! Nie ma go tam smaku.
Dla większej wilgoci, polecam dodatek 50 g serka homogenizowanego.
Możecie użyć waniliowego lub naturalnego w cieście.
Te zielone muffiny słodkie wyjdą mięciutkie.
Dzięki temu mamy idealne zdrowe słodycze zielone.
Przygotowanie Babeczek ze szpinakiem (zielone) krok po kroku
Zaczynamy! To jest ten moment, kiedy dzieje się magia.
Najpierw musimy nagrzać nasz piekarnik do 180 stopni Celsjusza.
Przygotuj foremkę i wyłóż ją papilotkami.
Teraz czas na blender, to nasz sprzymierzeniec.
Włóż tam szpinak, olej, maślankę i jajko.
Miksuj, aż uzyskasz idealnie zielony płyn.
W dużej misce wymieszaj wszystkie suche rzeczy.
Mąka, cukier, proszek, soda i sól muszą się połączyć.
Wlej zieloną masę do suchych składników.
Mieszaj krótko, naprawdę bardzo krótko.
Napełnij papilotki ciastem prawie do góry.
Opiekaj je około 20 minut, sprawdzaj patyczkiem.
Po upieczeniu od razu wyjmij je z formy.
Możesz zerknąć na moje przepisy na muffinki czekoladowe.
Sekret puszystości Babeczek ze szpinakiem (zielone): Nie mieszaj za długo!
To jest absolutnie kluczowy moment.
Jak tylko mokre i suche się połączą,
przestań mieszać. Serio!
Zbyt długie mieszanie aktywuje gluten w mące.
Wtedy babeczki są twarde i gumowate.
Chcemy lekkości, nie betonowej struktury!

Pieczenie i studzenie Babeczek ze szpinakiem (zielone)
Włóż blachę do nagrzanego piekarnika.
Pilnuj czasu, od 18 do 22 minut.
Patyczek musi wyjść suchy, to znak.
Gorące babeczki od razu studzimy na kratce.
Jak podać Babeczki ze szpinakiem (zielone) – Sugestie dekoracyjne
Ach, dekorowanie to moja ulubiona część.
Te babeczki ze szpinakiem (zielone) są piękne same w sobie.
Wyobraź sobie je na stole w Dzień Świętego Patryka.
Możesz podać je oprószone cukrem pudrem.
Ten efekt pasuje do babeczek leśny mech przepis.
Spróbuj serka śmietankowego kremu dla pełni smaku.
Albo po prostu polij je słodkim lukrem cytrynowym.
Po więcej wizualnych przebłysków zajrzyj do moich innych babeczek.
Więcej inspiracji znajdziesz na moim pinterest obserwuj.

Przechowywanie i odświeżanie Babeczek ze szpinakiem (zielone)
Te babeczki są najlepsze pierwszego dnia.
Chcę, żebyście cieszyli się ich wilgotnością.
Przechowujcie je w szczelnym pojemniku.
Trzymam je zawsze w temperaturze pokojowej.
Zbyt zimne to dla nich dramat.
Świetnie znoszą też zamrażanie.
Wtedy możemy cieszyć się nimi dłużej.
Częste pytania dotyczące Babeczek ze szpinakiem (zielone)
Zanim znikniecie z garścią babeczek, mam tu kawałek rozmowy.
Zawsze pojawia się kilka podobnych pytań.
Chcę od razu rozwiać wszelkie wątpliwości.
To takie ważne, żeby nasze wypieki ze szpinakiem się udały.
Przygotowałam szybkie FAQ dla Was.
Czerpię z doświadczeń z wieloma porcjami ciasta.
Czy w Babeczkach ze szpinakiem (zielone) czuć smak warzyw?
Absolutnie nie czuć! To najlepsza część!
Serio pytacie mnie o to niemal zawsze.
Szpinak jest tam dla koloru i wilgoci.
Po zmiksowaniu znika zupełnie jego smak.
Te zielone muffiny słodkie smakują jak waniliowe ciasto.
To jest sekret udanych zdrowych słodyczy zielonych.
Jakie inne warzywa mogę dodać do tych Babeczek ze szpinakiem (zielone)?
Och, to jest pytanie dla prawdziwych eksperymentatorów!
Szpinak jest tu królem miksowania.
Możesz spróbować dodać trochę startej cukinii.
Musisz ją jednak bardzo dobrze odcisnąć z wody.
Awokado też się sprawdzi, nada kremowości.
Ale pamiętaj, szpinak daje najlepszy zielony kolor.
Możesz zajrzeć do moich przepisów na szpinak.
Mam nadzieję, że to pomoże w Waszych kuchennych przygodach.
Szacowane Wartości Odżywcze dla Babeczek ze szpinakiem (zielone)
Zawsze chcemy wiedzieć, co jemy, prawda?
Poniższe wartości to szacunki na jedną porcję.
Oczywiście, to tylko orientacyjne liczby.
Zależą one od użytych dokładnych składników.
Jedna z naszych babeczek ma około:
- Kalorie: 185
- Tłuszcz: 8 g
- Węglowodany: 25 g
- Białko: 3 g
Cieszmy się nimi bez wyrzutów sumienia!
Podziel się swoimi Babeczkami ze szpinakiem (zielone)!
I to by było na tyle, moi drodzy!
Właśnie stworzyliście magiczne babeczki ze szpinakiem (zielone).
Teraz chcę zobaczyć Wasze rezultaty.
Koniecznie dajcie znać, jak wyszły.
Zostawcie komentarz poniżej przepisu.
Powiedzcie mi, czy smakowały całej rodzinie.
A może macie swój sekretny sposób na ten babeczki leśny mech przepis?
Pochwalcie się zdjęciem swojej zielonej pyszności.
To dla mnie największa radość na przepisyodserca.pl.
Wasze opinie są dla mnie bardzo ważne.
Wasza Anna zawsze czeka na wieści z Waszych kuchni!
WydrukowaćZielone Babeczki Szpinakowe (Leśny Mech)
Słodkie, wilgotne babeczki ze szpinakiem, które mają intensywnie zielony kolor. Idealne, gdy chcesz przemycić warzywa lub na Dzień Świętego Patryka.
- Prep Time: 15 min
- Cook Time: 20 min
- Total Time: 35 min
- Yield: 12 sztuk 1x
- Category: Deser
- Method: Pieczenie
- Cuisine: Europejska
- Diet: Vegetarian
Ingredients
- 200 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
- 1/4 łyżeczki soli
- 150 g cukru
- 1 duże jajko
- 120 ml oleju roślinnego
- 120 ml maślanki
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- 100 g świeżego szpinaku (liście)
- Opcjonalnie: zielony barwnik spożywczy (dla intensywniejszego koloru)
Instructions
- Rozgrzej piekarnik do 180°C. Przygotuj formę na muffiny, wkładając do niej papilotki.
- W blenderze umieść liście szpinaku, olej, maślankę i jajko. Miksuj, aż uzyskasz gładką, jednolitą masę o intensywnie zielonym kolorze.
- W dużej misce wymieszaj suche składniki: mąkę, cukier, proszek do pieczenia, sodę i sól.
- Do suchych składników dodaj mokrą masę ze szpinakiem. Mieszaj krótko, tylko do połączenia składników. Nie mieszaj zbyt długo, aby babeczki były puszyste.
- Jeśli chcesz, dodaj kilka kropel zielonego barwnika spożywczego i delikatnie wymieszaj.
- Napełnij papilotki ciastem do około 2/3 wysokości.
- Piecz przez 18 do 22 minut, lub do momentu, gdy patyczek wbity w środek babeczki wyjdzie czysty.
- Wyjmij babeczki z formy i pozwól im ostygnąć na kratce.
Notes
- Jeśli chcesz, aby babeczki były jeszcze bardziej wilgotne, możesz dodać do ciasta 50 g serka homogenizowanego waniliowego.
- Te zielone muffiny świetnie smakują polane lukrem cytrynowym lub kremem na bazie serka śmietankowego.
- Pamiętaj, że szpinak jest niewyczuwalny w smaku, to świetny sposób na zdrowe słodycze zielone.
Nutrition
- Serving Size: 1 babeczka
- Calories: 185
- Sugar: 15
- Sodium: 150
- Fat: 8
- Saturated Fat: 1
- Unsaturated Fat: 7
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 25
- Fiber: 1
- Protein: 3
- Cholesterol: 30
- Like
- Digg
- Tumblr
- VKontakte
- Buffer
- Love This
- Odnoklassniki
- Meneame
- Blogger
- Amazon
- Yahoo Mail
- Gmail
- AOL
- Newsvine
- HackerNews
- Evernote
- MySpace
- Mail.ru
- Viadeo
- Line
- Comments
- SMS
- Viber
- Telegram
- Subscribe
- Facebook Messenger
- Kakao
- LiveJournal
- Yammer
- Edgar
- Fintel
- Mix
- Instapaper
- Copy Link