- Like
- Digg
- Tumblr
- VKontakte
- Buffer
- Love This
- Odnoklassniki
- Meneame
- Blogger
- Amazon
- Yahoo Mail
- Gmail
- AOL
- Newsvine
- HackerNews
- Evernote
- MySpace
- Mail.ru
- Viadeo
- Line
- Comments
- SMS
- Viber
- Telegram
- Subscribe
- Facebook Messenger
- Kakao
- LiveJournal
- Yammer
- Edgar
- Fintel
- Mix
- Instapaper
- Copy Link
- Like
- Digg
- Tumblr
- VKontakte
- Buffer
- Love This
- Odnoklassniki
- Meneame
- Blogger
- Amazon
- Yahoo Mail
- Gmail
- AOL
- Newsvine
- HackerNews
- Evernote
- MySpace
- Mail.ru
- Viadeo
- Line
- Comments
- SMS
- Viber
- Telegram
- Subscribe
- Facebook Messenger
- Kakao
- LiveJournal
- Yammer
- Edgar
- Fintel
- Mix
- Instapaper
- Copy Link
Witajcie w mojej kuchni!
Dziś chcę podzielić się z Wami przepisem, który uratował niejedną kolację. Przedstawię Wam mój ulubiony kremowy makaron z łososiem i szpinakiem.
To danie jest idealne, gdy brakuje czasu. Przygotujecie je w zaledwie 15 minut. Pamiętam, jak Babcia Zosia powtarzała, że najlepsze jedzenie to to szybkie i smaczne.
Ten makaron z łososiem i szpinakiem to kwintesencja domowego smaku.
Zawsze staram się, aby moje przepisy były proste. Chcę, by każdy mógł je odtworzyć.
Ta potrawa to dowód, że gotowanie może być przyjemne i bezstresowe. Jestem pewna, że też go polubicie.

Dlaczego pokochasz ten makaron z łososiem i szpinakiem?
Ten przepis to prawdziwy rarytas. Pokochasz go za wiele rzeczy.
- Jest super szybki, zrobisz go w 15 minut.
- Składniki są proste i łatwo dostępne.
- Smakuje obłędnie, jest kremowy i pełen aromatu.
- To pełnowartościowy posiłek, bardzo pożywny.
- Idealnie pasuje na szybki obiad lub kolację.
- Zaskoczysz nim swoich bliskich bez wysiłku.
- Będziesz mieć więcej czasu dla siebie.
To po prostu przepis na szczęście w kuchni!

Składniki na idealny makaron z łososiem i szpinakiem
Zawsze dbam o jakość składników. To podstawa dobrego dania. Oto czego potrzebujesz, by stworzyć ten pyszny makaron z łososiem i szpinakiem:
- 250 g ulubionego makaronu (ja lubię spaghetti).
- 150 g wędzonego łososia, pokrojonego w plastry.
- 200 g świeżego, zielonego szpinaku.
- 200 ml gęstej śmietanki 30% lub serka mascarpone.
- 2 ząbki czosnku, drobno posiekane.
- 1 łyżka oliwy z oliwek, do smażenia.
- Sól i świeżo zmielony pieprz czarny, do smaku.
- Opcjonalnie: parmezan do posypania, dodaje smaku.
Proste, prawda?

Jak przygotować makaron z łososiem i szpinakiem – krok po kroku
Przygotowanie tego dania to czysta przyjemność. Nie martw się, to proste!
- Najpierw ugotuj makaron. Zrób to al dente, według opakowania. Pamiętaj, aby odlać pół szklanki wody z gotowania. Będzie potrzebna później.
- W tym czasie na dużej patelni rozgrzej oliwę. Dodaj posiekany czosnek. Smaż go około minuty, aż pięknie zapachnie. Uważaj, żeby się nie przypalił.
- Teraz czas na szpinak. Dodaj go do czosnku. Duś go 2-3 minuty, aż zmięknie. Zobaczysz, jak zmniejszy objętość.
- Teraz wlej śmietankę lub dodaj mascarpone. Dokładnie wszystko wymieszaj. Gotuj sos 2 minuty na małym ogniu. Sos ma lekko zgęstnieć.
- Następnie dodaj pokrojonego łososia. Delikatnie wymieszaj. Nie rób tego zbyt energicznie.
- Dodaj ugotowany makaron do sosu. Jeśli sos jest za gęsty, dodaj trochę wody z gotowania. Dzięki temu nabierze idealnej konsystencji.
- Na koniec dopraw solą i pieprzem. Wymieszaj wszystko dokładnie. Gotowe!
Możesz podawać go od razu. Smakuje najlepiej na ciepło.

Wskazówki dla doskonałego makaronu z łososiem i szpinakiem
Chcę, aby Wasz makaron z łososiem i szpinakiem był perfekcyjny. Przedstawię Wam kilka moich wskazówek. Dzięki nim danie będzie jeszcze lepsze.
Zawsze używajcie świeżego szpinaku. Ma on najlepszy smak i teksturę. Gałka muszkatołowa doda sosowi głębi. Wystarczy jej szczypta. Jeśli lubicie delikatniejsze smaki, spróbujcie mleka kokosowego. Zamiast śmietanki będzie idealne. Dodaje lekko egzotycznej nuty. Pamiętajcie, by nie przegotować makaronu. Al dente to podstawa. Zapewnia on pyszną konsystencję. Spróbujcie i cieszcie się smakiem.
Propozycje podania i przechowywania: makaron z łososiem i szpinakiem
Ten makaron z łososiem i szpinakiem jest najsmaczniejszy. Podawajcie go od razu. Możecie posypać go świeżo startym parmezanem. Pysznie smakuje też ze świeżymi ziołami. Koperek albo pietruszka nadadzą mu świeżości.
Jeśli coś zostanie, przechowujcie w lodówce. Użyjcie szczelnego pojemnika. Makaron wytrzyma tam jeden dzień. Ale pamiętajcie, że świeży wędzony łosoś jest najlepszy. Odgrzewany makaron może stracić trochę na smaku. Staram się zawsze gotować na raz.
Wartości odżywcze twojego makaronu z łososiem i szpinakiem
Zawsze zastanawiam się nad wartościami odżywczymi. Chcę wiedzieć, co jem. Pamiętajcie jednak, że te wartości są szacunkowe. Mogą się różnić. Zależą od konkretnych produktów, których użyjecie. Na przykład, inna będzie zawartość tłuszczu w różnych śmietankach. Ważna jest też marka łososia. Traktujcie te dane jako orientacyjne.
Najczęściej zadawane pytania o makaron z łososiem i szpinakiem
Dostaję wiele pytań o moje przepisy. Oto najczęstsze, zwłaszcza dotyczące pysznego makaronu z łososiem i szpinakiem. Mam nadzieję, że moje odpowiedzi rozwieją wszelkie wątpliwości. Może znajdziesz tu coś dla siebie!
Czy mogę użyć świeżego łososia zamiast wędzonego w tym makaronie z łososiem?
Tak, oczywiście! Świeży łosoś świetnie się sprawdzi. Trzeba go tylko usmażyć lub upiec wcześniej. Pokrój go na kawałki. Dodaj na końcu, jak wędzonego. Pamiętaj, świeży łosoś ma inny smak. Ale nadal będzie pysznie!
Jakie inne warzywa pasują do makaronu łosoś szpinak?
Do makaronu łosoś szpinak pasuje wiele warzyw. Lubię dodać suszone pomidory. Groszek lub brokuły też będą super. Możesz też spróbować z cukinią. Albo pokrojoną papryką. Zawsze eksperymentuję w kuchni. To daje mi radość!
Czy mogę przygotować ten kremowy makaron rybny bez śmietanki?
Oczywiście! Jeśli nie jesz nabiału, użyj mleka kokosowego. Wybierz to w puszce. Będzie bardzo kremowo. Możesz też dodać bulion warzywny z odrobiną mąki. Sos będzie gęsty i smaczny. Ten kremowy makaron rybny smakuje świetnie w każdej wersji. Daj znać, jak wyszedł!
Gotuj z nami i dziel się smakiem!
Mam nadzieję, że ten przepis na makaron z łososiem Was zainspirował. Zachęcam gorąco do wypróbowania go w domu. Jest szybki i zawsze się udaje.
Podzielcie się swoimi wrażeniami w komentarzach! To miłe, gdy wiem, że moje przepisy goszczą na Waszych stołach. Dziękuję, że tu jesteście.
Po więcej kulinarnych inspiracji zapraszam na mojego Pinteresta. Możemy tworzyć razem!
WydrukowaćKremowy Makaron z Łososiem i Szpinakiem
Szybki i prosty przepis na kremowy makaron z wędzonym łososiem i świeżym szpinakiem. Idealny na obiad w 15 minut.
- Prep Time: 5 minut
- Cook Time: 10 minut
- Total Time: 15 minut
- Yield: 2 porcje 1x
- Category: Danie główne
- Method: Gotowanie, Smażenie
- Cuisine: Włoska
- Diet: Low Calorie
Ingredients
- 250 g makaronu (np. spaghetti, tagliatelle)
- 150 g wędzonego łososia w plastrach
- 200 g świeżego szpinaku
- 200 ml śmietanki 30% lub mascarpone
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- Sól do smaku
- Pieprz czarny świeżo mielony do smaku
- Opcjonalnie: starty parmezan do posypania
Instructions
- Ugotuj makaron al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź, zachowując około pół szklanki wody z gotowania.
- W międzyczasie na dużej patelni rozgrzej oliwę. Dodaj posiekany czosnek i smaż przez 1 minutę, aż zacznie pachnieć.
- Dodaj świeży szpinak i duś, aż zwiędnie (około 2-3 minuty).
- Wlej śmietankę (lub dodaj mascarpone) i dokładnie wymieszaj. Gotuj na małym ogniu przez 2 minuty, aż sos lekko zgęstnieje.
- Dodaj pokrojonego w kawałki wędzonego łososia. Delikatnie wymieszaj.
- Dodaj ugotowany makaron do sosu. Jeśli sos jest zbyt gęsty, dodaj trochę wody z gotowania makaronu.
- Dopraw solą i świeżo mielonym pieprzem. Dokładnie wymieszaj.
- Podawaj od razu, opcjonalnie posypany startym parmezanem.
Notes
- Dla bardziej intensywnego smaku, możesz dodać szczyptę gałki muszkatołowej do sosu.
- Jeśli wolisz, zamiast śmietanki możesz użyć mleka kokosowego dla delikatniejszego smaku.
- Makaron najlepiej smakuje świeżo przygotowany.
- Przepis jest idealny dla osób szukających szybkiego i pożywnego posiłku.
- Więcej inspiracji kulinarnych znajdziesz na naszym Pintereście.
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 550 kcal
- Sugar: 5 g
- Sodium: 800 mg
- Fat: 30 g
- Saturated Fat: 15 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 80 mg
- Like
- Digg
- Tumblr
- VKontakte
- Buffer
- Love This
- Odnoklassniki
- Meneame
- Blogger
- Amazon
- Yahoo Mail
- Gmail
- AOL
- Newsvine
- HackerNews
- Evernote
- MySpace
- Mail.ru
- Viadeo
- Line
- Comments
- SMS
- Viber
- Telegram
- Subscribe
- Facebook Messenger
- Kakao
- LiveJournal
- Yammer
- Edgar
- Fintel
- Mix
- Instapaper
- Copy Link